1.8减肥打卡
早餐：包子一个，黑豆浆一杯
午餐：平菇鸡蛋汤两碗，豆腐干炒肉若干，红薯若干，木耳回锅肉若干
晚餐：酸菜粉丝汤一碗，青瓜虾仁若干，豆腐干炒肉若干，一瓶胶原蛋白
运动：呼啦圈四十分钟