20篇文章 · 15730字 · 3人關(guān)注
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豬與牛羊不了解背景，不要隨便解讀。 在微信看到一篇文章「你不知道別人的生活，請(qǐng)不要隨意去指責(zé)」，寫得蠻好的。摘錄其中一段，搭配溝通模式，可以用來隨時(shí)提醒...
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學(xué)習(xí)表達(dá)精微的感受在群組里對(duì)同學(xué)們講了半天的話，寫了幾百個(gè)文字，往往得到的回饋就是「收到」、「好的」、「謝謝老師」。還有的就是「復(fù)制貼上」、「復(fù)制貼上」！或者是連...
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吵鬧小孩的父親
吵鬧小孩的父親 在紐約的地鐵，有一位父親帶著兩個(gè)孩子上來，小孩子非常的吵鬧，把紙屑丟來丟去，又在車廂內(nèi)跳來跳去《感官知覺》，附近的乘客都不太喜歡...
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溝通模式之感受
了解感受 由于你所做的解釋，你才發(fā)展出感受來。 感受是跟血流與能量變動(dòng)有關(guān)的身體經(jīng)驗(yàn)，可以分為正面與負(fù)面。 出現(xiàn)正面感受時(shí)，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，一種...
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感受之運(yùn)用
感受： 正向——喜歡、愛、敞開、溫暖、吸引、舒服、靠近 負(fù)向——討厭、恨、封閉、冷漠、排斥、不安、遠(yuǎn)離 1、由于你所做的解釋，你才發(fā)展出感受來。...
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溝通模式之核對(duì)
溝通模式之核對(duì) 獨(dú)白 沒有經(jīng)過核對(duì)的溝通就是一種獨(dú)白。也許兩個(gè)人講了很多的話，但是沒有經(jīng)過核對(duì)的這個(gè)過程，所以也只能算是兩個(gè)人的獨(dú)白而已。 多核...
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主動(dòng)與被動(dòng)核對(duì)
主動(dòng)與被動(dòng)核對(duì) 關(guān)注背景不斷核對(duì) 溝通模式有以下幾個(gè)重點(diǎn)：感官知覺丶解讀、感受、意圖、行動(dòng)」。在進(jìn)行溝通模式的這五個(gè)階段時(shí)，要隨時(shí)注意考慮彼此的...
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醫(yī)生與父親
不了解背景，不要武斷的去批判。 網(wǎng)路上有個(gè)故事：一位醫(yī)生在接到緊急手術(shù)的電話后，以最快的速度趕到醫(yī)院并換上手術(shù)服，男孩的父親失控地對(duì)他喊道：「你...
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重新解讀產(chǎn)生不同感受
重新解讀產(chǎn)生不同感受 寫下來找軌跡 當(dāng)我們將情緒、將感受寫下來的時(shí)候，就可以去找出情緒發(fā)展的軌跡。按照深層溝通模式來說，溝通模式可分為感官知覺、...
