摘要：

第三章《與蜂共舞——為什么大腦的生理記憶會使我們的記憶誤入歧途》

1.、大腦的神經(jīng)元可塑性，是我們記憶的根本原因，大腦中的神經(jīng)元互聯(lián)結(jié)合形成有意義的網(wǎng)絡，這些網(wǎng)絡隨著我們經(jīng)歷的更新而改變，如果我們不把新信息加入到已存的神經(jīng)元網(wǎng)絡中，就不能根據(jù)新證據(jù)來改變我們的思維方式，或者行為方式，在處理環(huán)境中，就不能根據(jù)新證據(jù)來改變我們的思維方式或者行為方式，在處理環(huán)境中的變化就會困難重重，束手無策！

2、我們每次回憶的過程，都是被有效提取、檢查、重建并儲存的過程，所以如果不當當采訪使不準確的信息介入了，就會導致大腦中記憶的重新構(gòu)建，完全不需要藥物作用，所以信息在被提取過程中被打斷，就會誘發(fā)多種形式的遺忘，使用每一件事情在每次回憶的時候都變得脆弱、易扭曲，而容易被遺忘。

3、擁有強大的聯(lián)想能力的優(yōu)點，首先是使我們能夠擁有記憶，其次我們能夠把各種想法聯(lián)系起來應對周圍的環(huán)境，并且想出周全的辦法來解決問題。

第四章《為什么沒有誰的記憶是絕對可靠的》

1、在普通的回憶過程中，我們是不可能直接從大腦中提取對過往經(jīng)歷的記錄的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——大腦攝像頭

? 2、你可以想象一張巨大的蜘蛛網(wǎng)來幫助自己理解，你最開始搜索的記憶片段位于網(wǎng)中央，與之聯(lián)系最緊密的概念都位于圍繞中央的最內(nèi)環(huán)，編織緊密，最容易也最快被激活。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——激化擴散理論

3、如果沒有自傳式記憶能力，一個人看待自己和別人的角度會非常不同，自閉癥人群是被定義為精神發(fā)育障礙的精神盲——理解別人精神狀態(tài)無能，不知道別人可能有與自己不同的情緒和欲望！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——天賦之島? ?

4、沒有任何人擁有完美無瑕的記憶，我們應該為此心懷感激，我們在記憶功能上是全面發(fā)展的，足以應對向我們迎面撲來的各種各樣的信息；

5、我們的記憶是自帶遺忘功能的，遺忘是一個很美的機制，修剪掉多余的神經(jīng)元聯(lián)系，讓大腦更有效的儲存更重要的信息！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——遺忘有多重要

感想：系統(tǒng)的記憶錯誤有可能在動物中可能廣泛存在對于各種刺激的記憶痕跡會合并，在不同的訓練中學得的特征在動物大腦中產(chǎn)生整合，而出現(xiàn)記憶偏差！雖然是從動物身上來觀察和研究這一細節(jié)，但我們作為高級動物仍然存在這樣類似的記憶偏倚！很多時候我們會被專注的當下的某個場景或者意境，或者某一種心理狀態(tài)下出現(xiàn)記憶瑕疵！每個人的記憶都是不可靠的，而且只能是短暫停留，但在一些特殊群體里，記憶可能會持續(xù)存在，而往往這一具備特殊記憶的背后可能是一個病態(tài)心理或精神疾病，又或者說是腦部發(fā)育異常或受創(chuàng)后的病態(tài)反映！原本以為一次性，只是心理問題，而如今有了更近一步的人生，他們只是過分關(guān)注自己的事情上而顯得集中力量，把一件事情做到極致，他們不知道除他們意外，的人群中也會存在這樣的問題！長時間的大腦強化，而不自主的形成所謂的特殊記憶能力！小時候上學到如今工作，因為需要被記住的東西十分繁瑣和數(shù)量繁雜，記憶問題常常影響學習和工作，羨慕那些比自己記憶好的同學或者同事！原來記憶的存在形式是有多種方式的！記憶會隨著人的心理變化、場景、突然的某一事物、某一個人進入或者離開，或者他人的陳述而出現(xiàn)虛構(gòu)和假象，所以不能過分執(zhí)著于某一事物上無法逃離，痛苦源自于內(nèi)心的無法表達！選擇性遺忘未必不是一件好事！