認(rèn)識(shí)你自己 可以從寫作開始
初中時(shí)，初識(shí)這句話
事想多年，卻從未認(rèn)識(shí)過(guò)自己
兩千多年前，蘇格拉底提出的“認(rèn)識(shí)你自己”，是一種通過(guò)對(duì)自己的認(rèn)知、與內(nèi)心的對(duì)話來(lái)完成自我成長(zhǎng)方法。就像人生三個(gè)終極問(wèn)題“我是誰(shuí)？我從何而來(lái)？我向何處而去？”一樣，通過(guò)認(rèn)識(shí)自己，最終能給這三個(gè)問(wèn)題一個(gè)滿意的答案，因?yàn)?，每個(gè)人都會(huì)在成長(zhǎng)的路上下求索。
如果可以寫作，很多困惑都能得到很好的解答，并且能看見自己不曾認(rèn)識(shí)的自己。?
當(dāng)人悲傷時(shí)，對(duì)于發(fā)生的事通常會(huì)帶著負(fù)面情緒，一個(gè)人待著想琢磨個(gè)道理來(lái)，有時(shí)想著想著就會(huì)跑偏，從此事聯(lián)想到其他事，而且越想越遠(yuǎn)，當(dāng)然問(wèn)題也越變?cè)蕉?，這時(shí)，請(qǐng)停止負(fù)面思考，這種時(shí)刻，寫東西就是自己與對(duì)自己對(duì)話的過(guò)程，通過(guò)文字你更能看清楚自己的想法，也能清晰的捋清思路，想法在腦子里瞬息萬(wàn)變，但把它躍然紙上時(shí)，你自己就會(huì)知道，思考的內(nèi)容有些是多余的甚至是可笑的。所以大腦里出現(xiàn)一個(gè)不良情緒時(shí)，通過(guò)文字記錄喊話自己，讓那些無(wú)用的思緒戛然而止，不再浪費(fèi)感情去憂心忡忡。
當(dāng)人開心時(shí)，更會(huì)喜歡把事物美好化，在事情里面添加詩(shī)情畫意，就如年輕的愛情可能生澀，卻也有各種感官上的甜言蜜意。美好的東西不光能感知到，也可以被細(xì)膩的文字捕捉到。把大腦里的網(wǎng)狀思緒變成線性文字，缺少的不過(guò)是持續(xù)寫下去。腦子到指尖的距離，就像感覺到文字的距離一樣，要想合二為一，就是通過(guò)寫作去熟練。
? 其實(shí)，玩文字并不是少數(shù)人的專利，它本應(yīng)是每個(gè)人生活的一部分，書寫是我們自己與自己相處，乃至認(rèn)識(shí)我們自己的一種方法，可以和吃飯睡覺一樣簡(jiǎn)單平常。
開始寫作，大可不必找到寫的規(guī)則和方法，就如《寫出我心》提議的那樣，把想法作為最初寫作開始，就不會(huì)有太多的顧慮，展現(xiàn)真實(shí)的內(nèi)心想法，通過(guò)一個(gè)個(gè)詞語(yǔ)、一段段文字把生活的點(diǎn)滴，一點(diǎn)點(diǎn)的滲透出來(lái)，就像照著鏡子一樣，讓思想與現(xiàn)實(shí)交匯，讓心靈和文字碰撞。
