昨天剛寫完自己過(guò)著豬樣生活，沒想到周末愈發(fā)嚴(yán)重了。我今天早上去隔壁大學(xué)散了個(gè)步，回家后就開始搗鼓吃的，忙了一個(gè)上午后制作了一批蛋撻，燒了兩大碗肉，做了一頓午餐。這兩大碗肉家人只吃一部分，剩余部門估計(jì)只能靠我一個(gè)人消耗了，不舍得丟棄食物這一習(xí)慣實(shí)在太“坑自己”了。

站了一個(gè)上午我有些累，吃完中飯就去休息了。本以為上午喝了紅茶會(huì)影響睡眠，沒想到中午呼呼大睡，下午三點(diǎn)多鐘才醒來(lái)。昨晚半夜醒來(lái)睡不著，玩了半天手機(jī)才瞇著，中午把丟失的睡眠補(bǔ)回來(lái)了。

下午四點(diǎn)左右我才打開電腦搞了一點(diǎn)閱讀，五點(diǎn)多鐘娃爸開始準(zhǔn)備晚餐，我的電腦就要騰出位置來(lái)了。吃完晚飯我和娃爸又去隔壁大學(xué)散步，我們兩個(gè)走了一圈就回來(lái)了。晚上到家后我先洗頭洗澡，折騰了好半天才把拾掇好自己。

出門散步時(shí)才知道已經(jīng)下雨了，幸好上午我清洗了床單和被罩，否則又要等一周了。周末還是要以家務(wù)活為主，這樣看來(lái)這一天也沒有虛度。

這兩天我一直在糾結(jié)一件事，那就是要不要到醫(yī)院去做個(gè)檢查，我感覺自己的身體好像有些異常，更年期癥狀實(shí)在太嚴(yán)重了，人還特別能吃，簡(jiǎn)直無(wú)語(yǔ)了。然而我又特別害怕去醫(yī)院，能拖就會(huì)一直拖，早在十二月就有一些異樣，一直沒有去。

再觀察幾天，這幾天也要加強(qiáng)一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，看看能否恢復(fù)正常再說(shuō)吧。昨天開始早上散步，晚上也會(huì)走一會(huì)兒，我感覺自己的腿好累，這是咋回事兒呢？過(guò)去一天走一兩萬(wàn)步都不覺得腿疼呢。

春天氣溫變化劇烈，風(fēng)也很大，娃爸的咽喉炎如期而至痛苦異常，只能慢慢熬著。我想還是要想辦法做點(diǎn)調(diào)理，增進(jìn)健康才行。

做家務(wù)間隙我刷了一些手機(jī)視頻，了解了中東戰(zhàn)事的新進(jìn)展，看樣子朗子表現(xiàn)還不錯(cuò)，并沒有被那個(gè)地球惡霸嚇退。我發(fā)現(xiàn)人還是要勇敢一些才行，否則就會(huì)太拉胯。

就我自己而言，想要勇敢就要去挑戰(zhàn)自己的弱項(xiàng)，要下定決心瘦身才行，再這樣胖下去的話，我的效率要大大降低了。所以說(shuō)不僅要邁開腿，還要管住嘴才行。今天已經(jīng)把各種肉類都放在冰箱里儲(chǔ)存了，以后要少吃肉少吃菜少吃飯才行。

改變，要從行動(dòng)開始。