你好，我是璃璃。

每個月的結束，都是值得回顧的時刻，今天又到了7月的蕞后一天，回顧這一個月，發(fā)現(xiàn)自己其實還有許多不足與需要改進的地方，復盤是讓自己在前進的道路不偏離方向。

本月要事回顧：

1.微信閱讀時長21小時，平均每天40分鐘，這個月的閱讀量比上個月下降了2%，多利用碎片時間閱讀。

2.微信讀書閱讀完5本電子書與13本紙質書，讀書可以改變命運，為1000本書努力。

3.觀看1部電影，小紅書發(fā)布25篇筆記，有輸入就有輸出，時間用在哪里收獲就在哪里。

4.每一天都在簡書上面日更，目前在簡書上面日更747天，養(yǎng)成每天都寫一點的習慣。

5.學習理財，這個月收益率在6%，這個月學習到及時止損！

6.每一天做手寫日記，每周完成周復盤，有記錄才有發(fā)生。

7.小寶回家了，用了6天時間陪小寶。

8，這個月蕞后一天小紅薯突破1000粉。

本月收獲：

1.沉沒成本效應

一直以來總是相信付出就一定有回報，相信時間能夠改變一切，其實在生活中還有一種成本叫沉沒成本，前兩年在什么都不懂的情況下買了一筆基金，買到手后就一直跌，自己始終相信總有一天會漲起來的，每一次看到心情就不好，時間拖得越久，越舍不得賣掉。

在一本書里才知道，理財除了要有耐心外，其實還有及時止損這一條，時間拖得越久，自己越不會止損，在心理學中這叫做沉沒成本，除了心情不好外，還浪費了很多時間。

生活中當我們發(fā)現(xiàn)自己方向錯了的時候，一定要有勇氣糾正過來，學會及時止損。

2.標簽效應

許多時候我們總是喜歡給自己，給別人貼標簽，貼標簽其實沒有錯，關鍵是我們要貼正面的標簽，一個人的標簽對自己很重要，心理學上告訴我們，只要給這個人貼上了標簽，都會按照這個標簽去發(fā)展。

所以我們要多給自己，給別人貼好的標簽，想自己成為什么樣子的人，就給自己貼上這樣的標簽。

本月的不足：

001碎片時間浪費多

002專注力需要提升

003運動量不達標

004有兩周沒有做周復盤

8月計劃：

1.早起直播學習1小時。

2.每天運動30分鐘。

3.觀看2部電影，閱讀12本書。

4.小紅書更新25篇筆記。

5.理財收益率能夠達到5%

6.每天堅持冥想5分鐘。

好了，今天就分享到這里，咱們下個月再見！

感恩有你。