29日感悟：

1? 感恩的心去對待身邊的人，不管他們?nèi)绾螌ξ?，老公說要時時記住別人對我們的好，不去計較得失的愛。張愛玲說：因為達觀，所以慈悲。

2? 對人不爽，想發(fā)脾氣時，去樓下的花園散步半小時以上，做點其他事，在決定要不要發(fā)。不管對方怎樣，咱們做好自己該做的事。

3? 理解萬歲，聆聽萬歲。因為懂得，所以達觀。

4? 凡事提前。當天事，當天總結(jié)。當晚提前計劃好第二天要做的。

5? 遇到突發(fā)情況打亂計劃時，應(yīng)該更達觀的看待這些突發(fā)情況。

6? 今日事今日畢。今日沒做，一定要第二天補上。堅持直到無能為力，努力到感動自己。

30日金句

1? 人類是非常擅長角色扮演的物種。一旦沒有一個定義完好的角色去扮演的話，人便會感到非常不舒服。(心理學家麥克盧漢)

2? ? 不打無準備之戰(zhàn)

今日感悟：

1? 適時保持沉默，沉默也是一種溝通方式。在人們身邊做個智慧的聆聽者。去認真聆聽他們背后的故事。

2? 理解對方，如果對方本著為你好的心意，那為什么要在乎他所用的方式你是否喜歡呢？這世上本有太多事情我們喜歡不來，難道我們都要去一一討厭嗎？你討厭霸凌的人，以后你也要去打人嗎？你的討厭有何道理？

3? 早睡早起，堅持鍛煉身體，我需要一個好的體力來支持我做我想做。