糖尿病足的誘發(fā)因素
常見的誘因：
? ? ? ?趾間或足部皮膚瘙癢而搔抓皮膚
? ? ? ?潰破、水泡破裂、燙傷、碰撞傷、修腳
? ? ? ?損傷及新鞋磨破傷等? ?
糖尿病足的預(yù)防
? ? ? 1.定期檢查糖尿病足的危險(xiǎn)因素，消除已知的危險(xiǎn)因素；
? ? ? 2. 嚴(yán)格控制血糖，加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)；
? ? ? 3. 指導(dǎo)患者進(jìn)行足部護(hù)理；
? ? ? 4. 穿著合適的鞋襪
糖尿病人的教育
? ? ? ?每天檢查足和下肢每天以肥皂和溫水洗腳，趾甲前端應(yīng)剪平銼光，
? 穿清潔，干燥的襪子，? ? 穿合適，松軟的鞋子，?盡早和定期向醫(yī)生報(bào)告足部的問題
? ? ?發(fā)生足部外傷或感染時(shí)，應(yīng)及早去醫(yī)院治療
? ?發(fā)生糖尿病足時(shí)，要及早去醫(yī)院治療
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?糖尿病足預(yù)防護(hù)理五步曲
? 第1步 溫水洗足? ? ? ? ? 每日用溫水(低于37 ℃)洗腳5～10 min ,洗凈后用柔軟的淺色毛巾輕輕擦干,
? ? ? ? 尤其是足趾間;
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? 第2步 檢查足部
? ? ? ? 洗足后仔細(xì)檢查雙足皮膚,特別是檢查趾間、足底、易受擠壓部位有無皮膚皸裂、水泡、割傷、紅腫、變色、皮溫高、雞眼、足癬、胼胝等,足背動(dòng)脈搏動(dòng)及皮膚感覺是否正常;
? 第3步 涂擦潤膚膏
? ? ? ? 皮膚干燥者,尤其在冬季,洗足后涂上潤膚膏,以保持皮膚柔潤,防止皮膚皸裂,但注意不要涂在足趾間;? 第4步 足部按摩
? ? ? ? 檢查后,以手掌的大、小魚際肌從足尖開始做雙足及下肢的按摩,雙側(cè)足部和小腿各按摩3～5 min ,每日早晚各1 次,以促進(jìn)足部及下肢的血液循環(huán);
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? ? 第5步 進(jìn)行下肢運(yùn)動(dòng)
? 促進(jìn)下肢血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)包括:
? ? ①提腳跟:將腳跟提起、放下,重復(fù)20 次;?
? ? ②抬腳尖:將腳尖抬起、彎下,重復(fù)20次;
? ? ③彎腰:手扶椅子做彎腰運(yùn)動(dòng),重復(fù)10 次,彎腰時(shí)頭部越低越好,背部盡可能挺直;
? ? ④坐椅運(yùn)動(dòng):雙臂交叉胸前,將坐下、起立動(dòng)作重復(fù)10 次;
? ? ⑤抗衡運(yùn)動(dòng):患者雙臂平伸扶墻,以不超過肩高為宜,雙腳并攏腳跟著地,挺直身體,身體重心放于雙臂支撐物上,然后將雙臂伸直、彎曲,重復(fù)此動(dòng)作10 次,每日1～2 次。
糖尿病足受傷后的急癥處理
對(duì)于小傷口，可以采取以下措施：
?用生理鹽水清洗傷口；輕輕拭干
?不要涂深色藥物，如龍膽紫、紅藥水，因藥品的顏色會(huì)覆蓋傷口感染的征兆
?避免使用碘酒等強(qiáng)刺激的消毒劑
?用醫(yī)用敷料覆蓋；每天更換敷料
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