歷史總是驚人的相似，2024年的首月，恰如2023年初，我在身體的疲乏無(wú)力中度過(guò)。
本以為是普通感冒，但退燒后綿延漫長(zhǎng)的虛弱期，令人聯(lián)想起首陽(yáng)的經(jīng)歷。
夜不能寐，約摸凌晨便轉(zhuǎn)醒，隨后在大汗淋漓中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，偶爾能一窺夢(mèng)境的門(mén)檻，卻終究難以一步跨入，繼而轉(zhuǎn)醒，大汗淋漓。如此反復(fù)，身體自然虛弱不堪。
在身體的無(wú)力中，以一種更加緩慢的姿態(tài)，走入新的一年。身體的無(wú)力，既打亂了精神所依憑的物質(zhì)穩(wěn)態(tài)，也是精神層面失序的外在表現(xiàn)。
然而，不得已進(jìn)入的緩慢狀態(tài)，恰恰為審視、反思和覺(jué)察提供了難能可貴的留白。
（1）審視——恐懼
人只有在生病時(shí)，才能更加清晰地感知到自己身體的某些部位，達(dá)到近乎正念冥想時(shí)身體掃描的效果。更有甚者，會(huì)將這種感知無(wú)限放大，原本的細(xì)小病痛，在想象力的加持下，化為漆黑的惡疾，勾起不堪的回憶，喚起對(duì)死亡的恐懼。
這種恐懼根植于自私的基因，受困于文化上的諱莫如深，并久久壓抑于內(nèi)心，終于化身為潛意識(shí)里的難解情節(jié)，隨病潛入夢(mèng)。
從最深邃的恐懼出發(fā)，紅塵八苦隨之?dāng)U散，化作各種念想，如心猿般挑撥著思緒。
日常忙碌的工作節(jié)奏，往往在無(wú)意識(shí)間壓抑了心底的隱憂。單向度的生活難以為繼，當(dāng)平衡被打破，暗藏的思緒向外溢散，又該如何自處？
（2）反思——行止
恐懼的積累與壓抑，與日常的行止息息相關(guān)。無(wú)聲滲透的碎片化信息，將人的行止也切割得支離破碎。
當(dāng)手機(jī)成為身體的延伸，其所帶來(lái)的影響絕不僅僅是束縛了雙手、按下了頭顱。感官刺激和強(qiáng)化算法，無(wú)形中在大腦里編織起致密的蛛網(wǎng)，思考與認(rèn)知的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)隨之重塑，令人不再能沉入深思。
不易察覺(jué)地日復(fù)一日，陷入單向度的生活。行止間的因果導(dǎo)向變得稀薄，只剩下看似彼此關(guān)聯(lián)的行為跳躍，從一個(gè)刺激，跳向另一個(gè)。
行止的碎片化，帶來(lái)的另一個(gè)問(wèn)題，是對(duì)時(shí)間流變的感知力的退化。時(shí)間如同不斷加速的車(chē)輪，越來(lái)越快地碾向我們。這不僅由于隨著年歲增長(zhǎng)，我們走過(guò)的每一天在已有人生軌跡占比的日趨下降，也因?yàn)閱蜗蚨?、碎片化的生活縮窄了時(shí)間的寬度。
碎片化的行止，切斷了與歷史性意義和個(gè)體化目標(biāo)間的聯(lián)系，只剩下不留一絲痕跡的無(wú)感揮霍。
人生的時(shí)鐘，在無(wú)感揮霍中停擺。
驀然回首，望見(jiàn)停擺的時(shí)鐘，又再次加深了無(wú)力與恐懼感，只好又躲入碎片化的信息中，依靠蠶食即刻的刺激度日。
（3）覺(jué)察——執(zhí)念
恐懼與行止互饋的惡性循環(huán)的背后，無(wú)數(shù)執(zhí)念盤(pán)根錯(cuò)節(jié)地生長(zhǎng)著。
不被認(rèn)可的努力、持續(xù)低迷的股市、紛爭(zhēng)不斷的環(huán)境……求不得，放不下，執(zhí)念的根源不一定是具體的人事物，或許來(lái)自孩童時(shí)期渴求認(rèn)可的經(jīng)歷。在各類(lèi)殘存的夢(mèng)境中，考試的場(chǎng)景一再出現(xiàn)，夢(mèng)醒時(shí)的虛驚一場(chǎng)實(shí)則是一種補(bǔ)償機(jī)制，仿佛被無(wú)形之手擁抱著，“沒(méi)事的，已經(jīng)過(guò)去了”。但潛意識(shí)卻仍然背著我們將生活中的每一件事，塑造成人生大考的樣貌，似乎稍有不慎，就全盤(pán)皆輸。韓炳哲書(shū)中的“功績(jī)社會(huì)”，大概就是無(wú)數(shù)受到“大考?jí)趑|”侵?jǐn)_之人的集合。數(shù)十年的規(guī)訓(xùn)下，縱使察覺(jué)了背后的道理，洞悉了執(zhí)念的源頭，也很難一步頓悟，只有在日后反復(fù)的察覺(jué)與修行中積水成河，才能重拾內(nèi)心的寧?kù)o。
不期而遇的災(zāi)禍、漠然糾纏的領(lǐng)導(dǎo)、大放異彩的同輩……在對(duì)自身命運(yùn)的失控和對(duì)他者際遇的對(duì)比中，淪為情緒的奴隸。尋求確定性，爭(zhēng)為人上人，該執(zhí)念的源頭，或可追溯到茹毛飲血的遠(yuǎn)古。外在自然環(huán)境的巨大不確定性，如斷頭鍘般橫亙于每一個(gè)智人的頭頂，優(yōu)勝劣汰的競(jìng)爭(zhēng)壓力，令爭(zhēng)強(qiáng)好勝經(jīng)過(guò)層層篩選，銘刻于多數(shù)個(gè)體的基因。文化模因與自私基因的長(zhǎng)久磨合，令人類(lèi)從野蠻走向文明，但基因的強(qiáng)大控制力仍然存在，并成為人類(lèi)各類(lèi)執(zhí)念中最堅(jiān)不可摧的基石——對(duì)于生的執(zhí)念，也催生出最大的恐懼——對(duì)于死的恐懼。
上述種種，都指向了對(duì)于“我”的執(zhí)著?！拔摇睆哪睦飦?lái)？從蠻荒的遠(yuǎn)古狂奔追逐著獵物而來(lái)，從荒誕的童年跌跌撞撞地爬來(lái)，從緊張的考場(chǎng)揮墨落筆而來(lái)，從不斷更迭的微觀粒子變化而來(lái)……如此多的因緣際會(huì)，難道真能從中捕捉到一絲不變的本質(zhì)？
在時(shí)間的流變中，每一片刻下“我”對(duì)自己的定義與期許，皆受到流變的環(huán)境與他者的影響，一粒粒種子埋下，一棵棵樹(shù)木拔起，循環(huán)往復(fù)，執(zhí)念的主體，本就是這流變的一部分。
從更高的維度上看，時(shí)間的流變，又何嘗不是一種錯(cuò)覺(jué)？
我感到某種邊界漸漸消失。仿佛凜冬清晨，旭日東升，在霧靄的包裹下，只看到一團(tuán)模模糊糊的光暈，令人炫目，卻并不刺眼。
“我醒來(lái)又入睡，把蘇醒放慢?！?/p>
“我感覺(jué)命運(yùn)不會(huì)驚恐?！?/p>
“我行必行之路，學(xué)習(xí)人生?！?/p>
