心理學(xué)有個名詞叫做“舒適圈”。是指生活在一個無形的圈子里，在圈內(nèi)有自己熟悉的環(huán)境，與認識的人相處，做自己會做的事，容易做的事，所以我們感到很輕松、很自在。當(dāng)我們跳出這個無形的圈子后，就會感到不舒服，不自在。

每個人都有屬于自己的舒適圈，比如一個人特別喜歡玩游戲，一有空就會玩。玩游戲使他放松，使他沉迷，那么玩游戲就是屬于這個人的舒適圈。

舒適圈也可以是積極正量的。比如某人特別喜歡看書，他隨身都會攜帶一本書，只要有空就會看。一天不看書就好像一個喜歡玩游戲的人，一天沒玩游戲一樣。那么看書就是屬于這個人的舒適圈。

呆在自己的舒適圈，真的舒服嗎？答案是肯定的。不舒服，怎么會被稱為舒適圈呢？今天小編想從另一個維度去分享，是否應(yīng)該呆在舒適圈的理解。

舒適圈是一個令人感到舒適的，無形的圈子。從這個角度去理解，那么人應(yīng)該是享受這種舒適感的。那是否應(yīng)該跳出舒適圈，則取決于，自身的價值觀。即這個舒適圈是否會令你感覺有價值。例如：前文中提到一個人特別喜歡玩游戲，那么玩游戲是這個人的舒適圈。那么玩游戲的這個舒適圈是否應(yīng)該跳出來呢？大部分人會認為玩游戲只是暫時的娛樂，對個人成長、事業(yè)等等也沒有什么實質(zhì)性的幫助。有的人甚至沉迷進去，耽誤了工作或者學(xué)業(yè)。其實這只是你的價值觀而已。有些人是以游戲為職業(yè)的，是靠玩游戲賺錢的。對于這類人來說，玩游戲即可以娛樂還可以賺錢，那你覺得這類人，他應(yīng)該跳出這樣的舒適圈嗎？

是否應(yīng)該跳出舒適圈，應(yīng)該思考以下三個問題：

1、這個舒適圈是暫時的舒適，還是能讓人長久的舒適；

2、這個舒適圈是否符合你個人的價值觀；

3、你是否有更好的圈子，替代現(xiàn)有的舒適圈。也就是跳出舒適圈，能不能讓你更有價值感。

舒適圈是舒服的，那為什么不擴大自己的舒適圈呢？