
整體感受
知道這本書,是從某一期『樊登讀書會』的節(jié)目上,樊登舉例說他如何讓自己的孩子學會了「堅持」這個抽象的行為,還學會了和老師進行溝通、爭取考試機會。
讀完這本書,對我來說最大的收獲在于明白兩個道理:
- 教育孩子的關鍵是要做情感引導
- 帶孩子和教孩子,最大的難點不在于管住孩子,而在于如何管住我們自身情緒。
下面詳細說下書中提到的一些理論。
幼兒教育誤區(qū)
不那么友好的教育方法,相信每個人小時候都經(jīng)歷過一些,主要分為這些情況:
- 感受上
- 被輕視、低估、懷疑、否定
- 動機上
- 期待外部獎賞的激勵
- 害怕消極后果的懲罰
- 行為上
- 被控制
- 被放任
進入已上誤區(qū)的后果是
- 感受被輕視,會讓孩子不向你袒露真正的心聲,也會缺乏安全感;
- 以獎勵或懲罰來激勵或限制孩子,會讓他更早得學會偽裝和說謊;
- 強行控制一個孩子,會讓他自己的意愿長期被壓制,青春期來臨會有明顯反彈;
- 完全放任一個小孩,會讓他覺得沒人管,因而?喪失歸屬感和安全感
應該怎么教?
情!
感!
引!
導!
情感引導有什么用
本書的最大觀點就是,要使用『情感引導』的方式來教會孩子以下幾件事:
- 認知和表達自己的情緒
- 更快地從自己的負面情緒中走出來
- 增進和父母間的溝通和親密度
- 認識到溝通對于?增進人與人之間情感的重要性
表達情感
不知道用語言表達情感的孩子,更傾向于用尖叫、撒潑、搗亂來發(fā)泄自己的負面情緒。他們希望能自己能得到父母的重視,確苦于找不到表達的方式。
讓孩子先知道自己怎么了,然后學著告訴父母他的感受,進而才能控制情緒。誰都不希望孩子們在下館子或者坐飛機的時候大吵大鬧,進而導致父母的脾氣也跟著失衡。而要做到這點,要先教會孩子說『我很生氣』、『我很難過』。
學會了負面情緒的表達之后,正面的情緒和品質(zhì)也一樣可以教孩子去理解和表達,比如在他說謝謝之后,夸他『真有禮貌』,在他完整爬完一次樓梯后,夸他『真能堅持』。
學會溝通的第一步,是表達。上面這些情緒形容詞,其實相比各種蘋果、香蕉之類的名詞,更有實用性,更需要孩子們提早掌握
走出負面情緒
任何人,走出負面情緒的唯一方法,就是把它發(fā)泄出來。面對孩子的負面情緒,父母需要做的是『確認』然后『同情』。這里的同情,是指站在孩子的角度換位思考,然后理解他們此刻的情緒。等這個情緒被父母接受了,孩子才會慢慢化解這個情緒,之后呢,就是父母和孩子溝通道理的機會了。
如果孩子的一個負面情緒沒有家長來做接盤,那對孩子就是一個信號,哦,看來說話是不管用了。然后他可能就會用一些肢體行為上的東西去發(fā)泄,甚至是打人、暴力。
增進親密度
成人之間的有效相處時間其實并不長,這還是在雙方相對平等的情況下。而在成人和孩子這樣一種強弱關系中,平等相處的幾率就會更小。而要增進相互間的親密度,兩種類型的溝通很重要。一個是平等的交流很重要,另一個是感受的交流很重要。
老實說,誰不希望別人認真對待我們的感受,而不是敷衍、搪塞或者質(zhì)疑。孩子也是一樣,他們需要感同身受的理解。
認識溝通的重要性
孩子都是會學習父母的。父母喜歡以溝通解決問題,孩子也會跟著用溝通解決問題。而且當發(fā)現(xiàn)到溝通的成功率和效率之高,就會在未來更多地傾向于用溝通去處理和其他人的關系。
任何和孩子的相處,都應該考慮兩個層面。一個是孩子當下的反應如何,另一個是他會怎樣學習我們的處事方式。
如何做好情感引導?
- 以增進情感未目標
- 多陪著玩
- 多指導,多支持,少否定
- 提供選擇,少命令
- 同情孩子的感受
- 對于孩子的各種情感,都要支持和同情
- 不要否定或質(zhì)疑孩子的情感
- 聆聽 + 復述 (用上情感類詞匯)
- 拋開自己的情緒
- 量身定制
- 了解孩子的性格,尊重孩子的特征
- 根據(jù)孩子的年齡和發(fā)育情況來提出要求
- 前期先引導行為
- 提前告訴孩子該做什么
- 強調(diào)孩子自己的內(nèi)在能動性
- 要鍛煉孩子學會三思后行
不同年齡段的側(cè)重點
- 出生 - 2 歲
- 從完全滿足孩子的依賴,逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閿U展和轉(zhuǎn)移他對父母的依賴。
- 2歲 - 3歲
- 教導行為界限,更多和外界的接觸,理解他人的情緒,從而學會和更多人相處。
- 4歲 - 7歲
- 教導情緒疏導,以及社會文明禮儀
自我修煉
孩子永遠是父母的鏡子,要想教好孩子,最重要的還是父母讓自己變得更好,包括:
- 好的生活習慣
- 好的情緒表達、情緒管理
- 更多的知識
工作中的壓力會讓我們覺得回到家是一個要卸下重擔放松自己心情的時候,但實際上,為了應對孩子不斷變化且沒有規(guī)律的生活問題和情緒問題,父母需要拿出比工作中對待領導更謹慎認真的態(tài)度,來對待自己的孩子。所以,切記要拋開自己的情緒。
孩子才是父母在世界上最好的作品。相信這句話。