周一（1.22）雪
1，5:30起床洗漱，禪坐內(nèi)觀60分鐘。
2，回籠覺(jué)，8:30起床，吃早餐，聽(tīng)得到。
3，上班途中得到聽(tīng)書(shū)，9:30到公司開(kāi)始工作，處理基本事物。
4，中午到下午14點(diǎn)左右，電腦上學(xué)習(xí)了混沌大學(xué)的（俞敏洪）關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的演講課程。
5，15點(diǎn)出發(fā)巡視2店，3店。
6，16:30約談王敏，商量“美麗符號(hào)”產(chǎn)品的運(yùn)營(yíng)方案。
7，19點(diǎn)到家晚餐，打開(kāi)并調(diào)試中午收到的小米智能音響（感覺(jué)很好玩，第一次體驗(yàn)挺新奇的，準(zhǔn)備要專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一篇智能音響的初體驗(yàn)）。
8，20點(diǎn)看電視（戀愛(ài)先生）偷懶時(shí)間
9，22點(diǎn)抄寫(xiě)心經(jīng)（同時(shí)聽(tīng)得到“中國(guó)史綱50講”）
10，23:30睡覺(jué)
周二（1.23）晴
1，5:30起床洗漱，內(nèi)觀禪坐60分鐘
2，補(bǔ)覺(jué)8點(diǎn)起床，早餐，聽(tīng)得到
3，8:30探望朋友
4，9:30到公司，收到三店店長(zhǎng)小杰的投訴，面談的結(jié)果自認(rèn)為不理想，后半段自己也有些情緒，因?yàn)橐s下一個(gè)工作快速結(jié)束了。
5，10:30同路明一起趕往“一宴天下”酒店會(huì)場(chǎng)，參與提前準(zhǔn)備濱州TA俱樂(lè)部2018年會(huì)的工作。中午在會(huì)場(chǎng)吃簡(jiǎn)餐，一直到14點(diǎn)年會(huì)開(kāi)始后，我回到公司。
6，處理公司常規(guī)工作，16點(diǎn)開(kāi)始跟王敏再次具體溝通“美麗符號(hào)”的運(yùn)營(yíng)模式，啟動(dòng)方案，合作辦法，17:30左右結(jié)束。
7，18點(diǎn)下班回家，晚飯，聽(tīng)課，休息。
8，19:30--21:30偷懶看電視你，看得到周二直播例會(huì)30分鐘（脫不花部分，關(guān)于超級(jí)用戶(hù)，高自尊公司的分享）。
9，21:30洗漱，抄寫(xiě)心經(jīng)（聽(tīng)課）
10，23點(diǎn)睡覺(jué)
全天精神狀態(tài)一般，不是很高昂，有一點(diǎn)慵懶甚至是消極。不過(guò)沒(méi)有影響自己的行動(dòng)能力，對(duì)工作有一點(diǎn)拖延的現(xiàn)象。
周三（1.24）晴
1，5:30起床洗漱，內(nèi)觀禪坐60分鐘，過(guò)程中妄想很多，不能很好的專(zhuān)注。
2，補(bǔ)覺(jué)8點(diǎn)起床洗漱，早餐方便面+蛋+菜，聽(tīng)得到。
3，9點(diǎn)出門(mén)，和老婆一起參加9:30中行組織的一個(gè)紅酒品鑒分享沙龍。沙龍10點(diǎn)多才開(kāi)始，認(rèn)識(shí)了中行的胡主任，經(jīng)銷(xiāo)紅酒的坦博藝苑公司的吳總（分享也是他做的，非常專(zhuān)業(yè)還很親民）短短一個(gè)半小時(shí)漲了不少的紅酒姿勢(shì)，除了場(chǎng)地有點(diǎn)太冷，個(gè)人還是很喜歡的。另外，在今年我的社群方向上又多了幾個(gè)鏈接點(diǎn)。
4，中午妹妹請(qǐng)客，和母親，伯伯一起在妹妹的飯店吃的午飯，過(guò)臘八節(jié)。
5，13:30結(jié)束午餐，探望朋友的店面。
6，15:30左右回到公司，發(fā)現(xiàn)自己在溝通和談話(huà)上占有了過(guò)多的時(shí)間，影響了其他工作事物的進(jìn)度，再次推遲和拖延了一些工作，需要反省，快速調(diào)整。
7，17:30下班接上路明，趕往騰達(dá)酒店，晚上公益分會(huì)聚餐。餐間我依然不喝酒，大家推杯換盞，其樂(lè)融融，相談甚歡。只是時(shí)間比我預(yù)計(jì)的到底延遲，直到10:30才結(jié)束，到了最后我已經(jīng)有些焦慮，感覺(jué)在浪費(fèi)時(shí)間。回看自己對(duì)時(shí)間沒(méi)有做好管理，又想保全面子，導(dǎo)致自己立場(chǎng)不明，目標(biāo)不清，出現(xiàn)了不想要的結(jié)果又容易煩躁，抱怨。下次要改掉這個(gè)壞習(xí)慣，提前做好準(zhǔn)備，明確自己在飯局社交上所要使用的時(shí)間，堅(jiān)定而又巧妙的執(zhí)行。
8，現(xiàn)在是23:38要去睡覺(jué)了，今天心經(jīng)沒(méi)有抄寫(xiě)，明天繼續(xù)。對(duì)了，今天推薦（推動(dòng)）了好友加入007寫(xiě)作群，她在79班，打心里為她高興。
周四（1.25）晴
1，5:30起床洗漱，內(nèi)觀禪坐60分鐘。
2，補(bǔ)覺(jué)8點(diǎn)起床，洗漱，早餐，聽(tīng)得到。
3，9:30到公司，途中接到天津同學(xué)亞男的電話(huà)尋求支持，聊了40分鐘左右，彼此都有收獲。
4，上午在公司主要還是補(bǔ)課，處理了一些常規(guī)工作。
5，中午和大家一起午餐，飯后和愛(ài)機(jī)會(huì)業(yè)務(wù)賈俊飛聊了一會(huì)。之后開(kāi)始最終定稿公司2018年的銷(xiāo)售獎(jiǎng)勵(lì)政策，16點(diǎn)左右完成。
6，16:30與蘇笑（移動(dòng)運(yùn)營(yíng)主管）溝通中國(guó)移動(dòng)的產(chǎn)品采購(gòu)和相關(guān)業(yè)務(wù)執(zhí)行，包括下月的目標(biāo)計(jì)劃如何實(shí)現(xiàn)，她個(gè)人的移動(dòng)業(yè)務(wù)激勵(lì)確定。
7，17:30與蘇笑溝通結(jié)束時(shí)，延伸出員工社保的話(huà)題。我立即電話(huà)溝通咨詢(xún)了進(jìn)行確認(rèn)，接下來(lái)快速確定解決方案。
8，“美麗符號(hào)”的業(yè)務(wù)溝通電話(huà)也打了（發(fā)現(xiàn)自己又出現(xiàn)猶豫不決的拖延現(xiàn)象，立即整改），收到了王敏的計(jì)劃書(shū)（雖然不是很完善，不過(guò)用心了，真正開(kāi)工啟動(dòng)還需要推一把）
9，18:30下班回家，吃飯，聽(tīng)得到。
10，在簡(jiǎn)書(shū)看到一篇寫(xiě)美劇“黑鏡”的文章，引發(fā)了我去看的興趣（最后一部美劇追的是前年的“西部世界”），今晚看完2011年的第一季（三集），導(dǎo)致心經(jīng)今天沒(méi)有抄寫(xiě)。
現(xiàn)在是22:55分，還有一集沒(méi)看你看完估計(jì)要12點(diǎn)左右睡覺(jué)了。這周兒子在學(xué)校的表現(xiàn)很好，今天給我打電話(huà)能聽(tīng)出狀態(tài)也不錯(cuò)，我也很欣慰。
周五（1.26）晴
1，5:30起床洗漱，內(nèi)觀禪坐60分鐘。
2，補(bǔ)覺(jué)8點(diǎn)起床，洗漱，早餐，聽(tīng)得到。
3，9點(diǎn)前往朋友處探望。
4，10點(diǎn)去二店，三店巡店。
5，二店就昨天店面0銷(xiāo)售的問(wèn)題，本月銷(xiāo)售進(jìn)度，目標(biāo)完成情況，個(gè)別銷(xiāo)售案例，溝通了店長(zhǎng)劉偉霞，oppo促銷(xiāo)王雙，店員段珍珍。
6，三店就李菁（華為促銷(xiāo)）的日常工作問(wèn)題與店長(zhǎng)小杰，OPPO促銷(xiāo)趙盈芳，vivo促銷(xiāo)劉燕翠，店員崔欣都做了詳盡的了解和溝通。并于13:50與大家愉快的一起吃了午飯（驢肉火燒）
7，15點(diǎn)到達(dá)一店辦公室，稍作休息。處理日常工作（有一點(diǎn)焦點(diǎn)散亂，行動(dòng)力匱乏的感覺(jué)）下班前看了“黑鏡”第二季前兩集（更正一下昨天的筆誤這是一部英劇）
8，18點(diǎn)下班去老媽家吃晚飯，陪老媽看電視，說(shuō)說(shuō)話(huà)。
9，20:30到家，偷懶看電視。21點(diǎn)看“黑鏡”第三季第三集。21:50抄寫(xiě)心經(jīng)（本卷第21遍完成）
10，現(xiàn)在23:07已經(jīng)洗漱完畢。寫(xiě)完今天的記錄馬上睡覺(jué)。對(duì)了買(mǎi)的今年要讀的三本書(shū)到了（原則，超級(jí)版圖，漫步華爾街）行動(dòng)，行動(dòng)，行動(dòng)。
11，補(bǔ)充:晚上看到007群內(nèi)分享的“不去就出局”的“九年九個(gè)遠(yuǎn)方”2018敦煌戈壁徒步活動(dòng)，已經(jīng)報(bào)名參加4月份的行程，決定加入這個(gè)社群，一起走過(guò)九年九個(gè)遠(yuǎn)方。因?yàn)檫@也是我的夢(mèng)想，只是現(xiàn)在的自己能夠更加理性的對(duì)待自己的生活目標(biāo)，踐行自己的人生價(jià)值，選擇與誰(shuí)為伍，腳踏實(shí)地的去努力實(shí)現(xiàn)它，這就是開(kāi)掛的人生，的人生啊，哈哈哈。
周六（1.27）陰轉(zhuǎn)雪
1，5:30起床洗漱，內(nèi)觀禪坐60分鐘（今天禪坐過(guò)程中沒(méi)有時(shí)間焦慮，卻又起了疑心，導(dǎo)致自己在時(shí)間未到時(shí)主動(dòng)提前中斷了）。
2，補(bǔ)覺(jué)8:30起床。洗漱，早餐，聽(tīng)得到。
3，9:30到公司，途中與朋友通了一個(gè)電話(huà)。
4，三店店長(zhǎng)小杰反應(yīng)了一個(gè)昨天的店面員工問(wèn)題，給予溝通支持，因?yàn)橛辛俗蛱斓墓ぷ麂亯|，并且大家都在客觀理性的狀態(tài)下溝通，所以這次的效果和結(jié)果都有提高。
5，接下來(lái)處理了幾件近期工作中的具體問(wèn)題（采購(gòu)方面的）自己的工作效率和準(zhǔn)確率都還不錯(cuò)。
6，午飯前后觀看了混沌大學(xué)陶曲名的關(guān)于“區(qū)塊鏈”的課程，因?yàn)闆](méi)有全程專(zhuān)心聽(tīng)課，收獲不是很大。以后不能采用這樣一心二用的學(xué)習(xí)方式，雖然學(xué)了卻非常低效，不可取。
7，下午休息了一會(huì)，又處理了一點(diǎn)日常工作，可能是因?yàn)殛幪?，今天在辦公室一直不算暖和。
8，大概4:30左右，打開(kāi)樊登讀書(shū)會(huì)，最新一本書(shū)“人生的效率手冊(cè)”，很喜歡，很受益，又是一位牛逼又勤奮的年輕人。因?yàn)榕c朋友斷續(xù)電話(huà)溝通了幾次（她的情緒狀態(tài)不好），學(xué)習(xí)也斷續(xù)了幾次，一直到回家吃飯才完整看完。
9，晚飯后，基本就是偷懶了，看電視到現(xiàn)在，“聲臨其境”還是挺好看的，洗了個(gè)澡，現(xiàn)在又是23:21分了，超過(guò)了正常23點(diǎn)的休息時(shí)間。就這樣，睡覺(jué)覺(jué)去了。
周日（1.28）晴
1，5:30起床洗漱，內(nèi)觀禪坐60分鐘。
2，補(bǔ)覺(jué)8點(diǎn)起床，洗漱，早餐，聽(tīng)得到。
3，9點(diǎn)前到公司，下了一夜的雪，雪很蓬松的那種，車(chē)上的積雪倒是很容易打掃。只是路面都?jí)撼杀?，很滑。在小區(qū)就被一個(gè)小伙子開(kāi)的車(chē)來(lái)了個(gè)正面的親密接觸，辛虧我開(kāi)的不快只是輕微碰撞，大家都沒(méi)什么損失。
4，上午學(xué)習(xí)混沌大課“小罐茶”創(chuàng)始人杜國(guó)楹的演講。
5，午飯后看了“樊登讀書(shū)會(huì)”最新的一本書(shū)“深度工作”，處理了部分日常工作，買(mǎi)了幾本書(shū)和效率手冊(cè)。
6，現(xiàn)在17:58截止到了交作業(yè)的時(shí)間，先就此打住吧。
7，晚上回去吃過(guò)晚飯，繼續(xù)抄經(jīng)，聽(tīng)得到，看會(huì)書(shū)。
? ? 明天開(kāi)始執(zhí)行新的日常每天作息計(jì)劃。
