接上集
如何改變思維模式？
相信相信的力量。
? ? ? ? 成長型思維模式是建立在相信變化的基礎之上的。當人們找到正確方法去做自己真正重視的事，是一件開心的事。
【01】天性
腦波不同
在哥倫比亞大學的腦波研究室，兩種思維模式的人進行了一項測試。他們在回答問題，并得到反饋時，腦波顯示出不同的反映。
固定型思維模式者，只對反映其能力高低的反饋有興趣。他們的注意力集中在答案的對錯上，他們對幫助學習的信息沒有興趣。
成長型思維模式者，則高度關(guān)注提高知識水平的信息。對他們來說，學習才是第一要務。
? ? ? 科學家已經(jīng)證實，當你學習的時候，大腦會成長，會變得更強壯。
? ? ? ? 你越挑戰(zhàn)自己的思維去進行學習，你的大腦細胞就會越多，這樣以前你覺得很難甚至無法完成的事情，比如學一門新的語言，看上去就會變得簡單，因為你的大腦變得更強、更聰明了。
智商不同
有的人智商測試總是不高，但是生活技能很強，所以智商這個東西，不用過度去緊張，因為人有很多種層面的智力?，F(xiàn)在的比較科學的智商的分配方式是說，有分析型、創(chuàng)新型和實踐型，三種不同的智商。
分析型是什么呢？就是你的學習能力。就像我們這樣學東西，考試這種需要的是分析型的能力。
創(chuàng)新型的能力可能就不適合參加考試，他就適合去創(chuàng)造。像·達芬奇從來沒說自己上過什么學，達·芬奇沒有進過拉丁文學校，他一直覺得自己是一個沒怎么受過教育的人，但他的創(chuàng)新型能力極強。
第三種就是實戰(zhàn)（踐）型，就是我在實際生活當中處理問題的能力變得很強，這是三種完全不同的智力。
了解了的天性，智商，我們也就不要過分強調(diào)一個孩子在學習的各種表現(xiàn)，利用成長型思維模式，幫他更好的成長。
【02】通往成長型思維模式的四個步驟
接受
每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
觀察
其次，我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。它什么時候會出現(xiàn)？比如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時，有的人是在努力過程中受挫時。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因為什么而引發(fā)？當時你有怎樣的感覺？它對你說了什么？最后導致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動？
觀察你的固定型思維人格，明確它出現(xiàn)的原因。
命名
第三步，給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人同名，可以是一本書名、一個電影人物名……當然，也可以是你不喜歡的一個名字，用它警醒自己。
教育
了解了引發(fā)固定型思維模式的原因，和它帶來的不良影響。接著，我們要教育自己的固定型思維人格。
當它出現(xiàn)并阻礙你時，你得學會和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動的旅程。
當你遇到挫折、壓力時，它又會出現(xiàn)。這時，你需要告訴它，你將怎樣計劃從挫折中鍛煉和成長。
事實上，固定型思維模式是為了保護你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點。所以，用成長型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
【03】持續(xù)改變
? ? ? ? 當人們?yōu)榱送卣故聵I(yè)，自愈傷痛，幫助孩子成才，減輕體重或者控制怒氣，而改變思維模式時，這種改變需要保持。就像得病了，醫(yī)生建議你吃一周的藥，一旦感覺好了，也就不再吃藥了，久而久之，你耐藥性就會提高。
? ? ? ? 因此，思維模式的轉(zhuǎn)變不是依靠一點小花招就能達到的，實際上，如果有人用固定型思維模式去思考問題，卻用成長型策略去處理問題，往往會產(chǎn)生負面效應。
? ? ? ? 一對具有固定型思維模式的夫妻馬林和斯科特，剛開始可以更好的溝通。他和丈夫在他們稱作“吵架夫妻”。
他們沒完沒了的吵：“你怎么永遠都不會整理自己的東西？”
“如果你不是老來找茬，說不定我就整理好了?！?/p>
“如果你做好自己該做的事，我就不用找你的茬了?！?/p>
“誰給你權(quán)利決定我該做什么呢？”
當馬林和斯科特在經(jīng)過婚姻咨詢以后，不再基于表達負面意見了，他們開始更多的對彼此的努力和體貼更加認可，他們一度認為已經(jīng)失去的愛意和溫柔又回來了，但剛一回來兩個人就回到老路上，在固定型思維模式看來，不需要為這種事付出什么努力，好人就自然應該有好的表現(xiàn)，好的關(guān)系也自然應該有好的發(fā)展。
吵架再次開始以后 ，比以前更加激烈了，因為這次吵架中，還夾雜著兩人破滅的希望。
思維模式的轉(zhuǎn)變不是采取一點建議就能完成的，而是意味著用全新的方式看待問題。
一旦開始用成長型思維模式看待問題，就從評判與被評判的關(guān)系中轉(zhuǎn)變成了學習與幫助學習的關(guān)系。他們致力于成長，而成長和持續(xù)成長，需要足夠的時間，努力與相互支持。
? ? ? ? 最后，我們從思維模式持續(xù)改變的角度看，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
