這是長(zhǎng)江老師陪你一起成長(zhǎng)的第二篇文章

我們大部分都喜歡管理的自己的時(shí)間，認(rèn)為工作效率低下是因?yàn)樽约旱臅r(shí)間管理出了問(wèn)題，但是具體問(wèn)題得具體分析。不然你會(huì)常常抱怨學(xué)的東西沒(méi)有用。

我最開始接觸時(shí)間管理這個(gè)概念的時(shí)候是在初中，當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)到的時(shí)間管理就是：把事情分為重要不重要、緊急不緊急幾個(gè)部分。一般人的時(shí)間管理模式是喜歡做那些緊急重要的事情，比如，吃飯睡覺(jué)這樣的事，這個(gè)肯定沒(méi)有問(wèn)題，但他們忽略去做那些不緊急但很重要的事情。

比如，工作任務(wù)來(lái)的時(shí)候就抓緊時(shí)間做，沒(méi)有任務(wù)的時(shí)候就玩游戲刷微博。真正懂得時(shí)間管理的人是經(jīng)常做不緊急卻很重要的事情，比如，個(gè)人能力的提升，學(xué)習(xí)知識(shí)技能這些事，看似不是那么緊急，但卻對(duì)于個(gè)人的未來(lái)非常重要。這就是我最開始對(duì)時(shí)間管理一個(gè)最初的了解，后面隨著學(xué)習(xí)對(duì)時(shí)間管理也有了更多認(rèn)識(shí)，后面的文章會(huì)專門寫這個(gè)。

時(shí)間管理確實(shí)是個(gè)很重要的技能，但生活工作的效率問(wèn)題不能全部用時(shí)間管理的方法解決。雖然時(shí)間管理確實(shí)能幫助我們安排重要事情的優(yōu)先順序并聚焦我們的目標(biāo)，提高效率，而且它使我們的生活和工作達(dá)到一種平衡。但是時(shí)間管理的核心是事情，而不是人，它側(cè)重于事情的優(yōu)先安排，這使得時(shí)間管理忽略了一個(gè)最核心的事物---人，本身。

就算按照時(shí)間管理的流程將事情安排的很完美，但卻無(wú)法保證我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)的那一刻能夠保持清醒的頭腦，旺盛的精力，反而我們常常無(wú)法集中精力、昏昏欲睡、低效的工作。

而且真正意義上來(lái)講，時(shí)間其實(shí)是無(wú)法管理的，能管理好的只有我們的注意力，關(guān)于這點(diǎn)可以看看我主頁(yè)之前的文章有提到。

所以，我們不得不從人本身來(lái)思考這個(gè)事情，具體來(lái)講就是我們要管理好自己的精力。精力就是電池一樣，用久了就會(huì)慢慢沒(méi)有了，需要不斷地補(bǔ)充才可以源源不斷的輸出電。

那我們應(yīng)該怎么進(jìn)行精力管理了？我會(huì)在下幾篇文章展開講。精力管理會(huì)從兩個(gè)層面進(jìn)行，一個(gè)是生理層面，比如：如何更好的休息？如何從健康飲水、作息時(shí)間等方面來(lái)調(diào)節(jié)我們的精力？

一個(gè)是從心理層面來(lái)講，比如：如何對(duì)你生活的創(chuàng)造意義？精神能量是最強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力，我們的目的和意義是一切活動(dòng)全身投入的基礎(chǔ)；它為我們集中精力，指引方向；為熱情和毅力提供動(dòng)力。

對(duì)生活充滿意義的人和得過(guò)且過(guò)的人的兩個(gè)人生狀態(tài)是完全不一樣的。

歡迎關(guān)注我，我基本每天更新一篇文章，讓我們慢慢成長(zhǎng)，相信一個(gè)道理：只要方向正確，雖然慢點(diǎn)，最終可以走向成功，但相信積蓄的力量。