1.生活中碰到一些情境,某些情緒立刻出現(xiàn);
2.腦子里想象著一些情境,某些情緒立刻出現(xiàn)(有時(shí)候過(guò)后發(fā)現(xiàn),事實(shí)和自己想象的情境并不一樣,甚至還完全相反);
3.聽到別人說(shuō)某些話,某些情緒立刻出現(xiàn);
4.想象別人可能會(huì)說(shuō)某些話,某些情緒立刻出現(xiàn)。
1.生活中碰到一些情境,某些情緒立刻出現(xiàn);
2.腦子里想象著一些情境,某些情緒立刻出現(xiàn)(有時(shí)候過(guò)后發(fā)現(xiàn),事實(shí)和自己想象的情境并不一樣,甚至還完全相反);
3.聽到別人說(shuō)某些話,某些情緒立刻出現(xiàn);
4.想象別人可能會(huì)說(shuō)某些話,某些情緒立刻出現(xiàn)。