心理學上有一個名詞:自我實現(xiàn)的預言。意思是,如果相信自己行,你最后就能行;如果懷疑自己不行,你就會退步。
“要相信你的最好成績,因為那是你抵達過的境界。如果你相信它,那么你一定會重新抵達那里?!焙唵握f來就是,如果你抵達過某種境界,再做這樣的預言,你自己就容易相信。
心理學認為,經(jīng)歷的多樣性比經(jīng)歷的單一性更好。順利會幫助一個人形成一個方向的思維,挫折會幫助一個人形成另一個方向的思維。如果總是一帆風順,那么一個人的思維就容易陷入單向度思維,對事物的考慮容易片面;如果一個人總是遭受挫折,那么這個人的思維也容易陷入單向度思維。最好的經(jīng)歷就是,既順利過也遭受過挫折,這樣的經(jīng)歷會幫助一個人形成多向度思維。
所以,在智商、情商之后,心理學家又提出了挫折商。所謂挫折商,就是一個人在應對挫折時形成的一些良性的應對方式,一定程度的挫折可培養(yǎng)一個人更強的心理承受能力,也可培養(yǎng)一個人的多向度思維,讓一個人考慮事情更全面。
所以,要珍惜一些學習上的挫折。要知道,一些考試挫折不僅暴露了我們學習上的弱點,讓我們查漏補缺,也可以培養(yǎng)我們的挫折商,這是一種很重要的心理財富。
以上的讀書筆記,當時看完真是非常的有感觸,結(jié)合到我陪伴兒子的過程中,真是這樣的!
一定要發(fā)現(xiàn)孩子以及身邊的家人們做到的好的地方,幫助他們看到,并鼓勵影響他們相信自己的實力,堅定不移的相信他們,特別是在他們遭遇挫折、情緒低落,對自己懷疑的時候,一定要無條件接納他,鼓勵他,給他力量,讓他學會換個角度,換個思維應對自己生活中的各個不如意,并始終對自己有信心,那么,最終那個滿意的成果一定在不遠處等著你!