有一種美叫“騎行路上”。對于第一次上路騎車的孩子來說，今天的上路騎行真是一次挑戰(zhàn)。但是李老師選擇了一個相對安全的路線:貴和東南十字路口南面那條路，有柵欄圍擋，只能單車通過，環(huán)形路線。

踏頻訓練

變速器齒輪:在最大兩個齒輪與最小兩個齒輪之間，找到一個合適的檔位，讓自己騎車輕松舒服

平路騎車踏頻:120次/分鐘，這個速度讓人的心肺負擔最小，不至于太喘

場地8字繞圈騎:

一、提前變線，車把放出一個弧線

二、身體向里壓重心

三、轉彎腿（里面的這個腿）

逆時針、順時針、引領騎行、路標引導

站立搖車小技巧：后腳壓一點兒