上個月做了什么，昨天做了什么，到今天回憶起來，已經(jīng)模糊不清，除了一些印象深刻的事情，都已如煙花般消失不見。

我，確實只存在于當(dāng)下，而不存在于其它的任何時空中。除了此刻的感知，此刻的靈明，我確實什么也不是。

那些飄忽而來的，繁繁復(fù)復(fù)的念頭，它總在撕裂著我與心的合一。而當(dāng)我不被疼痛所懼，不被各種誘惑所困，我安住于不動的真心，我看著這些念頭來了，又走了，那么，世界其實只是幻影，與我無關(guān)。

其實，整個的世界，就是念頭的結(jié)果。但它非本質(zhì)的存在。一切變化的，都不是真實的；一切真實的，都看不見，觸摸不到。永恒不變的，它才真實，卻難以被我們發(fā)現(xiàn)；迷惑人的幻相，卻總在我們面前晃蕩不休。這個世界，哪個東西不是在變化，在遷移，在消減？如果從現(xiàn)象上看，確實沒有一物是永恒不變的。因此，這些變化的，都不真實。

真實的是什么？唯有知道這一切，感知這一切的那個心。它一直都在靜默地看著，聽著，觸摸著，它不會變化，也不會跟隨現(xiàn)象消失。

所以，這個世界其實要倒過來看。心雖小，世界卻在心之中；心雖小，卻沒有任何力量能戰(zhàn)勝；心無法形容，但一切都是心的作用；世界看起來不可控，但其實我們控制了心，就控制了世界。

因此，人只需要向內(nèi)追尋，向這顆心求證。把心的力量開發(fā)出來，就是最大的成就；把心中的愛活出來，就是拯救世界；把心中的智慧開發(fā)出來，就得到了世界的認(rèn)同。

這里所說的心，不是意識心，而是本元心。心其實至為簡單。它就像一道光，這個光不會熄滅，如同永恒的白晝。心的作用就是照亮，此“照”像陽光普照萬物，沒有附加條件，照而無分別，能穿透一切。

當(dāng)我們能安住在這個“照”中，一切變化的外相，就如游絲般從我們身邊滑過，卻影響不了我們。此時，我們只享受在“照”的平靜中，一切的痛苦都已遁形。這個“照”的功能就是心的功用，安住于此，就是定，就是慧，就是解脫。除此之外，還要去哪里尋找解脫？還要把解脫放在未來嗎？那些都已沒有意義。

因此，讓心如是照，如是訓(xùn)練，就是正行。