這幾年的向內(nèi)求，以及深耕跟自己的關(guān)系.我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在越來越不需要“人”，因?yàn)閯e人能給我的情感；都能自己給予自己.

人一旦從外投奔內(nèi)之后，整個(gè)結(jié)構(gòu)體系都會(huì)發(fā)生翻天覆地的變化.你不是變了，而是不再會(huì)在別人身上索要任何東西.

不是對(duì)人失去了信心，也不是對(duì)人產(chǎn)生了絕望；而是不再讓自己成為情感的階下囚.沒有人對(duì)外界的控制，逍遙感便會(huì)如影隨形.

現(xiàn)如今我有一套自給自足的內(nèi)在情感掉配體系，這就意味著我允許自己：

1.被討厭

2.不被愛

3.不被關(guān)注

4.不被看見

5.不被看好

6.被誤會(huì)

7.被懷疑

8.被孤立

不是自己破罐子破摔，而是價(jià)值感不再由別人定義.別人對(duì)我做的，都是他們內(nèi)心的投射；跟我本人沒有任何關(guān)系.

外界的任何“不被”，在我內(nèi)在這里都可以獲得加倍補(bǔ)償.我就是自己的心理醫(yī)生，就是自己的為人父母.