有網(wǎng)友曾經(jīng)提出這樣的問(wèn)題：小時(shí)候的我們經(jīng)常尿褲子，父母沒(méi)有怨言為我們收拾。為什么父母年老了，長(zhǎng)大的我們卻開(kāi)始嫌棄他們了呢？
下面的回答是，他們的父母都不在了，再?zèng)]有人能夠包容他們了。
父母、爺爺奶奶、外公外婆……這些長(zhǎng)輩是我們成長(zhǎng)道路上的陪伴者，盡管爺爺奶奶不是父母，但有時(shí)候，也充當(dāng)著父母的角色。
他們可以無(wú)私地對(duì)孩子付出一切，但當(dāng)他們一天天老去，記憶不如以前，身體健康不在，他們的孩子，卻未必能夠像長(zhǎng)輩們那樣，毫無(wú)怨言日復(fù)一日的照顧他們嗎？
日本阿德勒心理學(xué)會(huì)認(rèn)定心理咨詢(xún)師岸見(jiàn)一郎，從1989年起就致力于研究阿德勒心理學(xué)，著有《阿德勒心理學(xué)入門(mén)》等多部作品。
在《請(qǐng)你迷失在我身旁》這本書(shū)里，岸見(jiàn)一郎記錄了如何照顧患上阿爾茲海默癥父親，并用自己多年學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，告訴我們?nèi)绾闻c年老的人相處，下面我們就從三個(gè)部分入手。
走進(jìn)他們的世界
與老人相處，首先得了解他們，只有走進(jìn)他們的世界，才能夠理解他們的行為和想法。
岸見(jiàn)一郎曾給一個(gè)老太太看病，剛開(kāi)始的時(shí)候，兒子兒媳還會(huì)很擔(dān)心地陪她檢查，隨著老太太身體逐漸好轉(zhuǎn)，兒子兒媳便不陪她來(lái)醫(yī)院了，后來(lái)老太太為了重新得到孩子的關(guān)注，讓自己摔骨折了。
老人為了得到孩子的關(guān)注，不惜傷害自己的身體，這其實(shí)也在反饋給我們一些東西，我們對(duì)他們的關(guān)心太少，我們對(duì)他們的了解太少了！
大多數(shù)老人或多或少都有些不安全感，這些不安全感正是年齡帶給他們的。他們總擔(dān)心自己年老了，身體或能力大不如以前，會(huì)受到子女的嫌棄。
生病時(shí)，還要花費(fèi)孩子們的時(shí)間精力去照顧，影響孩子們的工作。
這些“麻煩”會(huì)讓老人的心里很愧疚，心里想，又得麻煩孩子們了。但老人又希望孩子們來(lái)照護(hù)，因?yàn)榭梢钥吹胶⒆觽?，熱熱鬧鬧的，不會(huì)那么孤獨(dú)，所以他們會(huì)很高興。
我家里也有老人，爺爺奶奶跟我們住，只要是逢年過(guò)節(jié)，家里都會(huì)聚餐，甚至是平時(shí)， 爺爺也總會(huì)找借口，讓其他人回家吃飯。
每次家里聚餐，爺爺從來(lái)不會(huì)主動(dòng)夾菜，都是默默地吃著面前的菜，看著兒孫們吃得開(kāi)心，雖然嘴上不說(shuō)，但心里非常的高興。
而奶奶不會(huì)打麻將，卻總是守在子女身邊，看他們打麻將，更或者是看電視，但她的目光卻一直落在打鬧的孫子孫女身上。
他們的歡喜，不在那一口吃上，也不在那一場(chǎng)游戲里，而在家人圍繞在身邊的圓滿(mǎn)上。
我們要從他們的一舉一動(dòng)里，去了解他們的需求，明白他們的感受，消除他們的不安全感。多關(guān)心他們，但這種關(guān)心不是說(shuō)給錢(qián)就完了，常回家看看，和他們說(shuō)說(shuō)話(huà)，哪怕只是陪他們坐會(huì)兒，看電視，他們都會(huì)很高興。
可陪伴老人，卻還要面臨一個(gè)十分嚴(yán)峻的考驗(yàn)，那就是照護(hù)生病的老人！老人生病，心態(tài)與平時(shí)的又不一樣！那么我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>
學(xué)會(huì)放下“負(fù)罪感”
家里老人生病，就要考慮照護(hù)的問(wèn)題，此時(shí)全家都會(huì)很焦慮，不僅是老人的心態(tài)會(huì)發(fā)生變化，孩子們也會(huì)焦慮，甚至是愧疚，懊惱為什么沒(méi)有照顧好老人？
比如，岸見(jiàn)一郎在得知父親患了阿爾茨海默癥后，心里一直很愧疚，為什么沒(méi)有早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)父親的身體問(wèn)題，沒(méi)有多多關(guān)心一下父親。
這種情況，其實(shí)很多孩子在老人生病時(shí)都會(huì)遇到。而當(dāng)老人患病時(shí)，我們總會(huì)先從自己的身上找錯(cuò)誤。
如果說(shuō)家里子女多，而老人跟著其中一個(gè)孩子住，一旦老人生病，可能會(huì)遭到其他孩子的譴責(zé)。加上工作，生活，照護(hù)，心理等各種壓力襲來(lái)，我們的情緒會(huì)變得難以控制。
2020年，我奶奶因糖尿病并發(fā)癥，在醫(yī)院里度過(guò)的大概半年時(shí)間， 甲減好了胃病犯了，胃病好了又做心臟支架，搭了支架又做白內(nèi)障，來(lái)來(lái)回回，出院沒(méi)多久又住院，反反復(fù)復(fù)，家里人被折騰得夠嗆，連帶著一家子都有些情緒，我和我媽都吵了不下十次。
一直和爺爺奶奶同住，卻因忙于工作，疏忽了對(duì)他們的關(guān)心。當(dāng)奶奶住院時(shí)，我想明白了很多事，工作再重要，都不如奶奶的健康重要。
為了照護(hù)奶奶，我從公司離了職，這下我家的經(jīng)濟(jì)壓力瞬間大了不少，家里其他人知道了，紛紛出錢(qián)出力幫忙。奶奶感受到我們的難處，反倒來(lái)安慰我們，甚至是拿出自己的積蓄給我。
在解決了經(jīng)濟(jì)壓力后，我的情緒都好多了，笑容也多了起來(lái)，專(zhuān)心每天照護(hù)奶奶，陪她吃飯，聊天，奶奶大抵是被我的好情緒感染，心情舒暢了，病好得也快。
其實(shí)什么年齡段的人都會(huì)生病，這是無(wú)法避免的事情，只有我們的心態(tài)放平，在照顧老人的時(shí)候才能保持好心情，讓老人看到我們的笑臉，不至于讓他們多想。
試想一下，照顧老人時(shí)我們一直陰著臉，老人看見(jiàn)心里能舒服嗎？壞情緒是會(huì)傳染的，所以照顧老人，首先自己的心情一定要穩(wěn)定。
但在這過(guò)程中，與老人的溝通也很重要，注意他們的情緒，和他們成為朋友。
學(xué)會(huì)放手
我們穩(wěn)住情緒是其一，不要和老人置氣是其二，生病的老人情緒不穩(wěn)定，有時(shí)候很愛(ài)賭氣，會(huì)因?yàn)橐欢↑c(diǎn)小事而發(fā)脾氣，照護(hù)老人時(shí)，一定不能和他們硬碰硬。
曾經(jīng)在書(shū)里，看到過(guò)一種教育孩子的方式，如果想要教育好孩子，可以放下身段，和孩子們成為朋友，這樣能夠更好地與孩子進(jìn)行心與心的交流。
而老人，就是年紀(jì)大了的小孩，那么，我們不妨也跟老小孩做做朋友。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們脾氣來(lái)得快，走得也快。
岸見(jiàn)一郎的父親每天都會(huì)出去散步，但岸見(jiàn)一郎擔(dān)心父親的病情，一個(gè)人出去散步會(huì)有危險(xiǎn)，便阻止父親，讓他不要出門(mén)，父親因此發(fā)了很大的脾氣。
為了平息父親的怒火，決定陪父親出去散步，但父親并不愿意跟兒子一塊散步，最終鬧得很不愉快，這件事給了岸見(jiàn)一郎一些感悟，有時(shí)候一味的反對(duì)老人做他們能做的事情，會(huì)打擊到他們的自尊心，引起反效果。
像我爺爺，是一個(gè)特別軸的人，感冒了自己去藥店買(mǎi)藥，有時(shí)候連續(xù)吃了半個(gè)月都沒(méi)有效果，我們就告訴他，“別去藥店買(mǎi)藥了，我?guī)闳メt(yī)院吧?！彼辉敢?。
剛開(kāi)始勸他，他還會(huì)平靜的告訴你，不去。多說(shuō)兩句，他就不高興了， 會(huì)發(fā)很大的火，丟下手里的藥，說(shuō)：“不吃了！病死得了！”撂下話(huà)就走了。
這樣的情況經(jīng)常出現(xiàn)，而我們也沒(méi)長(zhǎng)記性，總會(huì)勸他，而奶奶則是在旁邊罵上兩句，“讓他病著得了?！贝龝?huì)兒又說(shuō)，“你們爹（爺爺）就這臭脾氣，一輩子都改不掉?！?/p>
奶奶說(shuō)這話(huà)，我們也不敢接，只能大眼瞪小眼，隨他任性去吧。
爺爺前年做了白內(nèi)障手術(shù)，醫(yī)生告訴他不能再弄電焊了，剛出院還聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)，到了現(xiàn)在徹底放飛自我，我們攔也攔不住，告訴他不能弄，對(duì)眼睛不好。
他會(huì)說(shuō)，“我現(xiàn)在眼睛好得很，比你的都好?！边@話(huà)我也接不了，畢竟400多度的眼鏡戴著，我的視力還真比不上爺爺?shù)?.0，瞬間給我整沒(méi)脾氣了。
讓爺爺不碰電焊是不可能了，因?yàn)闋敔斠郧笆羌脊?，最喜歡自己做點(diǎn)東西，不讓他弄，他渾身難受。
他愛(ài)弄電焊，就隨他去，他嫌黑墨鏡戴著看不清楚，我就給他買(mǎi)了個(gè)透明的護(hù)目鏡，這樣就不會(huì)擔(dān)心火花蹭到眼睛里去了，我們現(xiàn)在也想通了，只要他不去醫(yī)院折騰，在家里怎么折騰都行。
總說(shuō)老小孩，老小孩，人越老，心越小。
我們覺(jué)得是為他們好的，他們還不領(lǐng)情，這種情景是不是很相似？就像我們小時(shí)候，大人看管我們一樣？
在他們看來(lái)，這件事在他們的能力范圍之內(nèi)，可在我們眼中，卻是件危險(xiǎn)的事情，他們不可能做到，或者會(huì)影響到他們的健康，所以不同意。
遇到這種事，作為孩子的我們，不妨想一想，老人的不安全感來(lái)自于哪里？還不是因?yàn)樗麄兡昙o(jì)大了， 能力有限， 啥事都做不好，覺(jué)得自己是孩子們的拖油瓶，所以才會(huì)想方設(shè)法展現(xiàn)自己，證明自己還有用。
對(duì)于他們的這種行為，不妨放手讓他們?nèi)プ?，在可控的范圍?nèi)，任他們?nèi)グl(fā)揮，去理解他們，接納他們，這樣還用擔(dān)心處理不好老人的關(guān)系嗎？
俗話(huà)說(shuō)：“父母在，家在。父母去，家散?！蔽覀兗业睦先艘渤３?dān)心，百年以后，家里的孩子們關(guān)系會(huì)疏遠(yuǎn)，所以爺爺做了五個(gè)鞋架子，每個(gè)孫兒都有，并且在上面刻上了他的名字。
他說(shuō)，“以后你們散了，看到家里有這個(gè)鞋架，會(huì)想起來(lái)，我們是一家人?！蹦棠桃渤３＝逃覀?，“哪天我們不在了，你們還是一家人，一定要多走動(dòng)，時(shí)不時(shí)聚聚餐，就像現(xiàn)在這樣?！泵鎸?duì)這樣的嘮叨，我們總是應(yīng)付地敷衍。
但當(dāng)我們停下來(lái)仔細(xì)思考時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，老人家每一句嘮叨，每一個(gè)行為的背后，都是對(duì)時(shí)間的恐懼，對(duì)家人的不舍。人活著，不僅僅只是為自己活著，還要想想身后的家人啊。
人生很長(zhǎng)，也很短。我們有著無(wú)限的未來(lái)，但他們卻只剩下了殘缺的夕陽(yáng)，不妨放下腳步，轉(zhuǎn)身陪陪他們，哪怕僅此一程，也不給人生留憾。
《請(qǐng)你迷失在我身旁》書(shū)中后記寫(xiě)道：“回首往事會(huì)后悔，展望未來(lái)不忐忑。”
愿所有的人，也如這句話(huà)般。
不后悔，不忐忑。
