王瀟姐說(shuō):人的一生有300多個(gè)100天，用每個(gè)100天做一件事情。所以這一次我想試試，試試自己到底能變得多好。反正我的生活已經(jīng)一地雞毛，堅(jiān)持這100天還能變多壞嘛？這是我最初的想法，但我充滿信心。我本就是個(gè)樂(lè)觀的人，我相信那些打不倒我的事情必將使我變得更強(qiáng)大。
今天是開(kāi)營(yíng)的第一天，雖然目標(biāo)是塑身瘦下5公斤，但我還是想立下這100天的flag，算是給自己一個(gè)目標(biāo)和期待。
1.早睡早起（11:00前睡，6:30前起）ps:雖然今天就沒(méi)能做到11:00前睡，但我寫完立馬睡覺(jué)。
2.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)（跟王瀟姐做15分鐘高強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或者健身房、公園跑步），周二周四上瑜伽課。
3.做早餐、午餐（晚飯老公承包了），減少外賣次數(shù)。
4.每天10分鐘英語(yǔ)單詞，30分鐘荔枝微課學(xué)習(xí)，30分鐘讀書并做筆記，保持學(xué)習(xí)的能力。
5.每天記賬，減少不必要的開(kāi)支，學(xué)會(huì)理財(cái)。（很重要很重要很重要）
6.每天泡腳、護(hù)膚，多喝溫水。
7.認(rèn)真工作，好好對(duì)待每一位學(xué)生和家長(zhǎng)。
8.每天和父母視頻，周末放下一切好好陪女兒和家人。
9.一周最少三篇文章輸出，哪怕寫的不好也堅(jiān)持下來(lái)，我相信一定很有收獲。
10.今日事今日畢，每天計(jì)劃和復(fù)盤。
我知道想要把自己變得更好需要很多的堅(jiān)持很多的克制，暫時(shí)能想到的就是這些小事情。我知道把小事情做好，慢慢積累就會(huì)讓自己變得更好。我知道對(duì)于一個(gè)拖延癥和懶癌的我來(lái)說(shuō)，接下來(lái)的日子可能并不容易，但二字頭的最后一年我想試試自己到底能有多棒。
