? ? ? ? 我們倡導(dǎo)積極向上的生活，希望人與人的溝通中總是充滿正能量。當(dāng)然，在這些前提下，只有好的正面的情感流動(dòng)才是健康的。事實(shí)上是，人不可能100％正能量，總有負(fù)能量爆棚的時(shí)候，這時(shí)候是把不好的感覺(jué)屏蔽起來(lái)還是允許情感流動(dòng)并感受它呢？很顯然只有接納壞情緒也是自己的一部分，允許它流動(dòng)，我們才能更好的看見壞情緒，理解自己并治愈自己。
允許情感流動(dòng)
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