冬天一來(lái)，貪戀被窩的溫度，晨間的睡眠也變得格外誘人。

早起，因此成了一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)。

無(wú)數(shù)次計(jì)劃，臨睡前信誓旦旦，以為明天一定能戰(zhàn)勝自己。

可天亮?xí)r分，溫暖包裹，決心又一次退讓。最近，索性買(mǎi)了本《早起的奇跡》放在床頭。

這本書(shū)，其實(shí)已經(jīng)在微信讀書(shū)里聽(tīng)過(guò)三遍。

一年里，反反復(fù)復(fù)，每一次聽(tīng)都像被注入了某種力量——從作者親身走過(guò)的路，以及作者總結(jié)的文字間：

“那些能夠在早晨8:00前改變?nèi)松拿孛?。?/p>

“成為精進(jìn)、專(zhuān)注、高效的晨型人?！?/p>

“獨(dú)創(chuàng)6分鐘早起計(jì)劃。”

聽(tīng)起來(lái)，振奮人心。

然而，現(xiàn)實(shí)卻是：超過(guò)8點(diǎn)才起床，一上午能做的事就變得很少。但更困難的是難以聚焦專(zhuān)注。

也許，年齡漸長(zhǎng)，“靜下心”像是一場(chǎng)需要準(zhǔn)備的儀式?？傄粢欢慰瞻祝阉季w慢慢收攏，才能進(jìn)入狀態(tài)。

于是，拖延在不知不覺(jué)中蔓延。