新的一年在007這個(gè)大家庭里，參加了很多的打卡記錄。沒(méi)想到每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是最難的。因?yàn)榇蟛糠质峭ㄟ^(guò)文字可以解決的。但是運(yùn)動(dòng)我希望每次都是認(rèn)認(rèn)真真的運(yùn)動(dòng)，有截圖，截圖里有時(shí)間，有運(yùn)動(dòng)軌跡。
過(guò)去一周我參與的打卡有：
1.【何坤靈】劍橋?qū)W長(zhǎng)帶你每日精進(jìn)100天
看看何坤靈戰(zhàn)友可以的話我也是可以的，喜歡這個(gè)打卡群“精進(jìn)”二字，如果每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，未來(lái)充滿希望。
2.【中國(guó)葛】職場(chǎng)重要事，每天要復(fù)盤
復(fù)盤才能翻篇，不是簡(jiǎn)單的記錄，是為了更好的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
3.【大腦門管鑫】7天每日表達(dá)60秒，打卡分獎(jiǎng)金
之前也沒(méi)感覺(jué)自己的聲音什么樣，自從參加這個(gè)打卡之后發(fā)現(xiàn)自己的聲音特別的沙啞，而且不能完整的流暢的說(shuō)完一段話。希望通過(guò)不斷的練習(xí)可以提高自己的表達(dá)能力。我希望把每天的感悟通過(guò)聲音表達(dá)出來(lái)，這個(gè)適合早上來(lái)練習(xí)。
4.每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，遇見(jiàn)更好的自己！
這個(gè)打卡居然是最難的，因?yàn)槠渌拇蚩ǘ际莿?dòng)動(dòng)腦子就能實(shí)現(xiàn)，唯有這個(gè)需要?jiǎng)觿?dòng)身體。強(qiáng)壯的身體，才能扛得住更多的任務(wù)。
5.【七布斯】21天每天日更100字，打卡還能分獎(jiǎng)金
這一個(gè)是自由的碎發(fā)聯(lián)想，比較隨心所欲。
6.【向眾】每天早起，把握人生
每天早起是需要每天早睡，這個(gè)挺難的，良好的生活習(xí)慣的成就美好的生活的開(kāi)始。