20210813【1000個幸福的瞬間】629--632/1000

629.誰說只有“女大自巧”？男娃娃長大了也巧。

今天的午飯——多多美味鹵面，從買菜到炒菜到蒸面條，整個過程孩子全程一人操作，端上桌的鹵面，無論色澤還是味道都杠杠的。

630.明日七夕，不奢望別人能為你帶來什么驚喜，投資自己，還是比較靠譜的。

下午，女王輕奢一次，給自己置辦了一份心儀的禮物。在禮盒的內(nèi)外兩側(cè)都有村上隆設計的太陽花圖案。村上隆曾經(jīng)這樣說：“微笑小花代表愛、希望、和平、詩歌的脈動與世界的奇妙，在我們摩登、混亂的生命中, 大家很容易忘記我的小花代表的純凈多么重要?！笔堑?，但愿村上隆的這朵太陽花也能帶我步入更美好的明天。

631.在今晚的課程中，我學到了心理學上的一個知識，那就是三明治批評法。

在批評心理學中，如果把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚中間，受批評者就會愉快地接受批評，認識錯誤，從而改正錯誤。人們把這種現(xiàn)象成為“三明治”效應。三明治批評法——

第一層：認同肯定優(yōu)點或積極面。中間層：建議和批評。第三層：鼓勵、希望、信任、支持。

比如給學生的作文寫批語，就可以用這種方法。如：首先，你的作文篇幅很長，內(nèi)容有趣，這是值得肯定和鼓勵的。不過也存在需要修改的地方，比如內(nèi)容重復啰嗦，錯別字較多。老師一直很欣賞你的文采，繼續(xù)努力哦！

632.今日閱讀《正面管教》之鼓勵和贊揚

今天我閱讀了《正面管教》這本書里有關“鼓勵和贊揚”的內(nèi)容。讀完我才意識到，以前的我混淆了鼓勵和贊揚這兩個概念，以為鼓勵和贊揚對于孩子來說，都是多多益善的。《正面管教》書中指出：贊揚可能會促進一些孩子改善行為，但問題是：這些孩子可能會變成“討好者”或者“總是尋求別人的認可”，這些孩子以后可能與形成一種完全依賴于別人的觀點的自我概念。鼓勵的長期效果是它能讓孩子自信，而贊揚的長期效果是讓孩子依賴于他人。

如果還分不清自己對孩子說的話時鼓勵還是贊揚，請想想下面的問題：

* 我是在激勵孩子自我評價還是依賴于別人的評價？

* 我是在尊重孩子還是在擺家長的架子？

* 我是看到了孩子的觀點還是只看到了我自己的觀點？

* 我會對朋友這么說話嗎？

鼓勵與贊揚之間的不同：

詞典里的定義——

贊揚：

1. 表達令人滿意的評價

2. 美化，尤其是通過將完美歸因于被贊揚的人

3. 表示認可

鼓勵：

1. 鼓起對方的勇氣

2. 激勵、促進

認可方面：

贊揚：只針對完成了的、完美的結(jié)果：“你做的很正確”

鼓勵：努力以及改進：“我知道你已經(jīng)盡力了”或者“你對你的成果感覺怎么樣？”

態(tài)度方面：

贊揚：擺架子，操縱性的“我喜歡XX的做法”

鼓勵：尊重的、欣賞的“你覺得你現(xiàn)在應該怎么做呢？”

例子：

贊揚：剝奪了人的自我成就“我為你得了個A而驕傲”

鼓勵：承認對方的成就及其努力中的責任感“那個A反映了你的辛勤努力”

教給孩子：

贊揚：該想什么。依賴于別人的評價

鼓勵：如何想。自我評價

目的：

贊揚：遵從“你做的正確”

鼓勵：理解“你想到了、學到了、感受到了什么？”

? ? 作為父母或者老師，我們要多去鼓勵孩子，適時去贊揚孩子。被讓贊揚泛濫。