只要一提到高血壓，我想大多數(shù)人都不陌生，在人群當(dāng)中隨便抓一個人，可能就有高血壓。

高血壓是什么原因引起的呢？當(dāng)一個人隨著年齡的增加，他的血管會出現(xiàn)硬化，缺乏彈性，血液粘稠度增加。

什么原因會導(dǎo)致血管硬化，缺乏彈性，血液粘稠度增加呢？

比如蛋白質(zhì)不足，維生素C不足，優(yōu)質(zhì)的脂不足，而碳水化合物攝入過多，比如大多數(shù)人都是早上一碗粥，配油條，或者一碗面條或者一個包子一個饅頭，中午二碗米飯，晚上又二碗米飯配少量的菜。

當(dāng)一個人的血管硬化，缺乏彈性，血液粘稠度增加的時候，會導(dǎo)致血液循環(huán)變得很慢，血液循環(huán)一旦變得很慢，全身的組織細(xì)胞得不到充足的氧氣養(yǎng)分，因此會缺血缺氧。

組織細(xì)胞一旦缺血缺氧，意味著會馬上死亡，但是身體為了救你，不得不把血壓升高，來滿足組織細(xì)胞的缺血缺氧。

所以血壓升高是身體采取的一種保護反應(yīng)，但是長期高血壓，對身體來說也是一種負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致身體各種并發(fā)癥的發(fā)生。

另外還有一種原因，比如一個人長期心情不好，生氣，緊張，焦慮，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使腎上腺分泌更多的腎上腺素，使血管收縮，引起血壓升高。

對于高血壓，通過傳統(tǒng)的治療，是不能徹底斷根的，需要服用一輩子的降壓藥，降壓藥的作用是把血管擴寬，血管擴寬以后，血壓就降下來了。

可是血壓降下來以后 ，全身的組織細(xì)胞又會缺血缺氧，缺血缺氧意味著有生命危險，身體不允許你有生命危險，所以想方設(shè)法地救你，只好被迫地又把血壓升高。

你一看血壓又高了，于是又一粒降壓藥吃下去，血壓一升一降，?一升一降，如此反復(fù)下去，多年以后，血管會越來越薄，于是情緒一激動，血管一破裂，腦溢血發(fā)生了。

正確的做法應(yīng)該是要糾正病因，而不是對癥治療，通過對癥治療，不可能獲得徹底地康復(fù)，而且長期吃降壓藥，反而容易引起并發(fā)癥比如腦溢血的發(fā)生。

高血壓的處理其實很簡單，我們想辦法改善血管的硬化，使其恢復(fù)彈性，降低血液的粘稠度，這時候，血液循環(huán)就會變得正常，血液循環(huán)正常了，身體就不需要把血壓升高了，于是血壓就恢復(fù)正常了，徹底斷根了。

另外把自己的情緒調(diào)節(jié)好，身體就不會處于應(yīng)激狀態(tài)，同樣血壓不需要升高了，血壓就正常了。