
我們每個(gè)人都是一個(gè)大嬰兒,一生都在不斷地學(xué)習(xí),不斷地成長,只不過程度和意識(shí)不同罷了?;蛑鲃?dòng),或被動(dòng),或有意,或無意而已。
對(duì)于主動(dòng)而有意的學(xué)習(xí)者,《學(xué)習(xí)之道》從漸進(jìn)理論、軟區(qū)域和旋渦效應(yīng)三個(gè)方面告訴了你成為所在領(lǐng)域之王的技巧。
001“漸進(jìn)理論”
擁有漸進(jìn)理論的人承認(rèn)自己的不足,承認(rèn)自己是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的大嬰兒,有“空杯”心態(tài),認(rèn)為成功是努力的結(jié)果,他們相信世上無難事,只怕有心人,一步一個(gè)腳印跟隨內(nèi)心,小步迭代,循序漸進(jìn)的朝著自己既定的目標(biāo)前進(jìn)。
擁有漸進(jìn)理論的人認(rèn)為,無論成功還是失敗都是一筆財(cái)富,他們每次都能從經(jīng)歷中有所收獲,都能使自己變好。
擁有漸進(jìn)理論思想是讓自己持續(xù)提升、走向卓越的關(guān)鍵。
002“軟區(qū)域”
當(dāng)你有靜不下心,雜念纏繞而停不下來的煩惱時(shí)怎么辦?
最好的方式就是接受:心平氣和地對(duì)待已經(jīng)發(fā)生的事。
當(dāng)你這樣做時(shí),就是進(jìn)入心里學(xué)上所說的“軟區(qū)域”。
想辦法找到適合自己的軟區(qū)域活動(dòng),例如冥想、慢跑、聽音樂、吃東西等。
我個(gè)人的習(xí)慣是瑜伽練習(xí),當(dāng)你進(jìn)入開始時(shí)的冥想,傾聽到自己內(nèi)心的聲音,與真正的自己對(duì)話時(shí),會(huì)從心底感受到自己是多么的幸福,還有什么不滿足的呢?
知足,才能長樂!微笑就會(huì)從你的嘴角自然流露!你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以利用短暫的時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)整,進(jìn)入專注而高效的軟區(qū)域,之前那些惱人的噪音,再也不會(huì)吵到你!
003 “旋渦效應(yīng)”
旋渦效應(yīng)是指一系列錯(cuò)誤的連鎖反應(yīng)。
犯錯(cuò)誤不可怕,可怕的是當(dāng)你犯了錯(cuò)誤,固執(zhí)地相信自己,屢教不改,導(dǎo)致更大的錯(cuò)誤!
所以出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),最關(guān)鍵的是要靜下來反思,承認(rèn)不足,迅速調(diào)整,這樣才能轉(zhuǎn)危為安,轉(zhuǎn)敗為勝。
漸進(jìn)理論教我們用長遠(yuǎn)的眼光看待成敗,訓(xùn)練自己進(jìn)入軟區(qū)域可以讓我們保持高效專注,而最為重要的是,當(dāng)錯(cuò)誤發(fā)生時(shí)要注意避免旋渦效應(yīng)。
今天的三大訣竅,你學(xué)會(huì)了嗎?
快速的應(yīng)用到工作和生活中去吧!
你,就是王者!
