黃仕明:為什么我不建議你總是“挖傷痛”?(轉(zhuǎn)自:黃仕明講催眠)

中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初29期王旭堅(jiān)持打卡第99天

不要把你的目光全部鎖上問(wèn)題,

不要把你的目光全部交給“敵人”的眼睛。

當(dāng)你所有的生命能量都專注在問(wèn)題上,

那么,你的生命空間就填滿了問(wèn)題,

而忘記了你真正要去往的地方。

——黃仕明

在療愈的工作里,往往有一個(gè)非常大的誤區(qū),那就是不挖傷痛,不讓來(lái)訪者哭一番,都覺(jué)得沒(méi)有為來(lái)訪者提供到治療和療愈,而很遺憾的是,人們判斷一個(gè)個(gè)案的成功與否,也常常取決于來(lái)訪者有沒(méi)有哭。

但是,對(duì)于任何進(jìn)入潛意識(shí)更深的地方的工作,都取決于我們是否設(shè)置好了進(jìn)入潛意識(shí)的條件。而不僅僅是為了去挖很深,而去挖很深。

因?yàn)楫?dāng)你一進(jìn)入到所謂的「很深」,而個(gè)案還沒(méi)有準(zhǔn)備好打開(kāi)的那些傷痛的時(shí)候,他的神經(jīng)系統(tǒng)馬上就發(fā)出警覺(jué)信號(hào),并在創(chuàng)傷之上制造出一個(gè)更厚的保護(hù)層,這樣,再打開(kāi)就很難了。

從來(lái)訪者的動(dòng)作、能量,我們可以得到一些信息和反饋,了解到他/她自己進(jìn)入創(chuàng)傷的程度,也許他/她在過(guò)往已經(jīng)反復(fù)經(jīng)歷著傷痛。

所以重點(diǎn)是,平衡。

陰太重了,我需要陽(yáng),

陽(yáng)太重了,我需要陰。

愿我們的眼睛永遠(yuǎn)放在相反面。

什么是相反面?

咨詢師需要不斷地去發(fā)現(xiàn),哪些是來(lái)訪者在他的生命早期已經(jīng)觸碰過(guò)的,哪些是他反復(fù)經(jīng)歷的,而哪些是失去了平衡的……

只是很遺憾,許多人在學(xué)習(xí)心理治療時(shí),總是期待用頭腦的應(yīng)該、理論、邏輯、話術(shù)來(lái)做治療,而不是真正地面對(duì)這一個(gè)人,面對(duì)面前這個(gè)活生生的人,他的生命狀態(tài),他曾經(jīng)觸碰過(guò)的東西,他現(xiàn)在哪個(gè)地方失衡……

現(xiàn)代催眠之父米爾頓·艾瑞克森常常說(shuō),在心理咨詢里有理念和技術(shù)是一件非常奢侈的事情,你面前那個(gè)活生生的人,就是那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的理論。

我并不認(rèn)為用冷冰冰的技術(shù)和結(jié)構(gòu)可以搞定別人的生命,這種想法,是一個(gè)幻想。

我無(wú)法用一個(gè)技術(shù)來(lái)指引去我做一個(gè)個(gè)案,強(qiáng)求個(gè)案變成某個(gè)特定的樣子。在生生不息催眠里,百分之九十五的催眠語(yǔ)言都來(lái)自來(lái)訪者,他的智慧會(huì)引導(dǎo)我,教會(huì)我,讓我了解他更多一點(diǎn),他的生命歷程、他的挑戰(zhàn)、他的障礙、他的資源、他生命最重要的祝?!抑皇呛闷妗⒋蜷_(kāi),讓面前這個(gè)人觸碰我的中心,引導(dǎo)我……

打開(kāi),回歸,觸碰,祝福,這是我在催眠咨詢里所做的事情。

一個(gè)好的咨詢師,在咨詢的過(guò)程中就像一個(gè)隱形的披風(fēng),讓來(lái)訪者的有機(jī)體在安全的環(huán)境里打開(kāi),重新調(diào)整,重新組織,建構(gòu)一個(gè)新的體驗(yàn)、新的身份,關(guān)于如何朝向他的正向意圖。

而且,你覺(jué)得我們?nèi)松椭皇亲鲆淮蝹€(gè)案嗎?

我只選擇這個(gè)當(dāng)下對(duì)個(gè)案來(lái)說(shuō)最有用的東西,我不想成為來(lái)訪者整個(gè)生命的拯救者,我沒(méi)這個(gè)能力,我也不需要這個(gè)去做,因?yàn)閬?lái)訪者本自具足。生命有入口,生命就有出口。

你不需要為你的個(gè)案難過(guò),也不需要為自己難過(guò)。

每一次做個(gè)案都有N種不同的選擇,其中也許有些選擇我們會(huì)觸碰傷痛,但是也有一些選擇,我們會(huì)觸碰資源,也有一些選擇,既觸碰傷痛又觸碰資源。

我不知道……只有當(dāng)我來(lái)到這個(gè)人面前,在那個(gè)當(dāng)下,讓更大的連接來(lái)引導(dǎo)我,而不是我來(lái)預(yù)設(shè)。

有如一句諺語(yǔ),我們所擁有的唯一時(shí)刻,是此時(shí)此刻。

作為生生不息催眠導(dǎo)師和咨詢師,我反對(duì)偶像崇拜。

因?yàn)槲矣龅降幕驅(qū)⒂龅降纳械奶魬?zhàn)和你一樣多。

首先,我是一個(gè)人。

作為一個(gè)人,我們有差異的地方也有相同的地方,有差異就有互補(bǔ),有相同就有共鳴。

一旦當(dāng)我和你:調(diào)頻到身心中正的狀態(tài),向更大的場(chǎng)域打開(kāi),創(chuàng)造性地參與任何來(lái)到我們面前的人事物時(shí),成長(zhǎng)一定會(huì)發(fā)生。

如蘇菲派詩(shī)人魯米所說(shuō):

有一片田野,

它位于是非對(duì)錯(cuò)的界域之外。

我在那里等你。

當(dāng)靈魂躺臥在那片青草地上時(shí),

世界的豐盛,遠(yuǎn)超出能言的范圍。

觀念、言語(yǔ),甚至像“你我”這樣的語(yǔ)句,都變得毫無(wú)意義可言。

我在那里等你......

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