高能量的事情:

運(yùn)動、早睡、早起、看電影、聽音樂、唱歌、跳舞、旅游、喝茶、聞香、插花、靜坐、閱書、寫書法、抄經(jīng)、撫琴、種花、賞月、聽雨、觀星、曬太陽、賞雪、沐足、登山、遠(yuǎn)眺、散步、蕩舟、游山、玩水、與人為善、健身、瑜伽、冥想放松、泡澡、和朋友聊天、攝影、手工、游泳、聽笑話、創(chuàng)作、放風(fēng)、捐贈、小憩、小酌、奔跑、看漫畫、念詩、畫畫、擁抱、香薰、吃糖、打球、釣魚、刺繡、露營、去畫廊、去博物館、煮飯、手洗衣服、射箭、爬樹、讀詩、寫信、擼貓、抱狗、看鳥、賞魚、演奏手藝、做陶藝、按摩、抱樹。

低能量的事:

躺著刷手機(jī)、熬夜、抽煙、酗酒、暴飲暴食、過勞、看恐怖片、看負(fù)面新長時間看手機(jī)、八卦、指責(zé)、抱怨、自私、吝嗇、發(fā)脾氣、糾結(jié)、拖延、焦慮、嫉妒、懶惰、冷漠、拜金攀比、挑剔、嘲笑、誹謗、辱罵、爭吵、短視、愚昧、挑釁、推卸責(zé)任、驕傲、悲觀、懶散、逃避、過度消費(fèi)、浪費(fèi)、沉迷游戲、虛榮心強(qiáng)、刻薄、懶床、自卑、放縱、懶得學(xué)習(xí)、失信、失約、多疑、投機(jī)、沉溺、猶豫不決、怠惰、喜怒無常、口是心非、怨天尤人、極端主義、心浮氣躁、貪婪、固執(zhí)、悲觀、苛求完美、不思進(jìn)取、漫無目的、玩忽職守、隨波逐流。

經(jīng)常做什么，決定了你是什么人#萬般滋味皆是生活 #我的健康生活 #能量