這幾天帶朋友的孩子去上課，每天上學(xué)下學(xué)一起，我觀察孩子的狀態(tài)，一直處在高能興奮狀態(tài)，處在行動(dòng)與互動(dòng)之中。

在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不懂何時(shí)用大力，何時(shí)用小力。一直處在一個(gè)用力的狀態(tài)。

因?yàn)椴欢Φ?，與人相處，不知外界對(duì)力的感受，以為別人也是用很大的力。

就好像花千骨得到洪荒之力，不知道如何使用，力氣用盡了累了才會(huì)休息

這個(gè)孩子只是表現(xiàn)的明顯了一點(diǎn)，生活中不知道何為力量夠的人比比皆是。

四道題目測(cè)試你的狀態(tài)

試問(wèn)自己，在做一件有挑戰(zhàn)的事的時(shí)候，你會(huì)有何反應(yīng)？

第一種:太難了，直接放棄

第二種:不做完不罷休，做完才能睡覺(jué)。

第三種:做不來(lái)你會(huì)停下來(lái)思考，休息一下繼續(xù)做

第四種:面對(duì)挑戰(zhàn)很享受，在過(guò)程中流暢高效的完成。

你能否判斷自己在哪個(gè)狀態(tài)？

這個(gè)判斷的過(guò)程也是一種自我了解的過(guò)程

很多人就很好奇了，那么小仙，我知道狀態(tài)之后？對(duì)我意味著什么？

這是個(gè)好問(wèn)題，當(dāng)你對(duì)自我有覺(jué)知，對(duì)身體有覺(jué)知就意味著你開(kāi)始踏上覺(jué)醒之旅。

下節(jié)課小仙在為大家分析下半部