1、七個習慣澆灌出來的最高級、最美好的最甘甜的果實就是齊心協(xié)力，就是把自己、愛人、朋友和同事合二為一。

由內(nèi)而外改造自己，擺脫內(nèi)心的貧窮，通過人的改變來造就環(huán)境。

2、作者通過自己的案例闡述了一個簡單的理念：刺激與回應之間存在一段距離，成長和幸福的關鍵在于我們?nèi)绾卫眠@段距離。（這段距離就是選擇改變我們回應方式的自由）我們要跳出自己的角度，成為一個旁觀者，身處那段距離中來觀察源自外界的刺激，選擇和改變我們的回應方式。

3、作者的案例告訴我們，夫妻之間深入交流才能形成彼此的理解和信任。特別是交談討論彼此的感受。夫妻間交流的兩項基本原則：一是不要刨根問底，二是如果一方或雙方感到痛苦就擱置話題。

作者講的妻子對某個電器品牌的癡迷讓他不解，甚至一度成為刺激他生氣的導火索，最后通過兩個人的用心交流暢談，妻子說出了對這個品牌癡迷的原因，源自父親對這家公司的感激。忠于這個品牌電器是對父親愿望的忠誠。這源自于夫妻間無拘無束的交流，妻子才能敞開心扉。看似瑣碎的小事，往往也源自刻骨銘心的情感經(jīng)歷，如果只看表面，而沒有挖掘深層的敏感問題，無異于再踐踏對方心中的圣土。

4、代際傳承：

A由內(nèi)而外的努力讓我們能夠建立充滿信任和坦誠的關系，以深入持久的手段消除有關“機能障礙”的分歧。彼此深入交流，重新審視我們的計劃，改變行為模式和調(diào)整生活，就會收獲寶貴的雙贏關系，彼此的深入理解和精彩的統(tǒng)合綜效，就好像種下一顆小樹后，收獲了甜美的果實一樣。

B父母的行為模式會對子女的生活產(chǎn)生影響，就好像我們的父母影響了我們一樣。所以我們必須精心制定規(guī)則，并以身作則，把基于正確原則的精神遺產(chǎn)傳給后世子孫。

C作者母親的來信總會說：“兒子，我希望你知道，我是多么愛你，我覺得你是多么好”還不斷的重復這段話。給我特別大的感觸，我們很少表達對家人的愛，也不會親口對我們的父母說爸爸媽媽我是多么愛你，也不對伴侶說，你有多么優(yōu)秀，我非常欣賞你等等，對我們的孩子也是總說心理有多愛他，可表現(xiàn)出來的是挑剔指責和嫌棄，這些都應該反思并改正。

D我們能贈予子孫的永存遺產(chǎn)只有兩種——根和翅膀。（我理解的根就是我們的出身，翅膀就是贈予他們的自由）

5、成為轉型者

A贈予后代翅膀就是給他們自由，讓他們擺脫上一代傳承下來的消極的行為模式，成為真正的“轉型者”

B如果一個人無法改變自己的思想構造，就永遠無法改變現(xiàn)實，也永遠不可能取得進步。真正的改變是由內(nèi)而外實現(xiàn)的，一定要從根本上改變那些決定了我們的人格和世界觀的思想構造和行為模式才行。

6、個人感想

A教育和立法難以觸及人的某些本性，這就需要天賦的良知。唯有仰仗正確的原則，我們被創(chuàng)造時的無限潛能才能顯現(xiàn)。

B決不能停止探索，因為其目的是回到起點，重新認識。

我們要不斷探索和實踐書中分享的很多道理，這種探索物有所值，而且讓人充實。生命也因此而更有意義，還讓我們學會了愛、奉獻和不斷嘗試。