摔? 死

摔倒是老人的重要死因，往往造成“人生最后一次骨折”，骨折臥床后身體機(jī)能急劇下降，引發(fā)感染、褥瘡、血栓等等，脾氣也會(huì)變得古怪，半年一載多會(huì)離世。

居家環(huán)境適老化改造很重要：比如清除地面障礙物、裝扶手、配實(shí)木桌椅，自動(dòng)夜燈，安裝智能家居等，減少老人摔倒機(jī)會(huì)。老人應(yīng)該增強(qiáng)自身鍛煉，強(qiáng)健肌肉力量，保持反應(yīng)的敏捷度；

對(duì)于髖部骨折等致死性骨折無(wú)論多大年齡，即便超過(guò)100歲，也務(wù)必要進(jìn)行手術(shù)治療。

餓? 死

多數(shù)老人迷信民間的各種神奇的調(diào)理、保健、養(yǎng)生大法，被江湖騙子所綁架，或被無(wú)知兒女們所管教，長(zhǎng)期偏食，食物結(jié)構(gòu)不合理，造成嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，很容易被疾病所擊倒。

子曰：“生病服藥，餓了吃飯，凡人不可沒(méi)事吃保健品求病”，日常應(yīng)保證雞鴨魚肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)攝入，蔬菜水果也不可少。為了健康，老人應(yīng)遠(yuǎn)離保健品！

凍? 死

老人對(duì)于寒冷不敏感，寒冷會(huì)引發(fā)心絞痛、心梗、中風(fēng)、慢阻肺、肺炎、骨折等致命性疾病。同時(shí)人的體溫每下降一度免疫力會(huì)降低30%，一次流感也可能會(huì)要老人的命。80%的老人進(jìn)入ICU由于在基礎(chǔ)疾病同時(shí)寒冷感冒等因素引發(fā)鏈球菌對(duì)多臟器攻擊，病入膏肓，無(wú)藥可醫(yī)。

冬季保暖很重要，老人居室要安裝暖氣，保證冬季室溫不低于20度；同時(shí)，每年接種流感疫苗，六年接種一次肺炎疫苗，可降低80%的死亡風(fēng)險(xiǎn)。

作者：老狼