時間：2020.11.13一2020.12.06
總計：21天，3周。

我們的課堂：

個人成長/自我實現(xiàn)：

老師總結(jié)：

? ? ? 偌大的地球上能和你們相遇，真的不容易。感謝上天給了我們這次相識、相知的緣分，別忘了你的世界我曾經(jīng)來過。

短暫的21天，瑜美人首期形體課程圓滿結(jié)課了，這段時間大家在重重困難下，都堅持不懈完成了每天的課程。我們的學(xué)員從第一堂課汗流浹背的站姿練習(xí)到如今堅持兩首音樂(10分40秒)的時間，身體全程的核心是收緊的，大家都很刻苦用心，包括我們提升氣質(zhì)的四個關(guān)鍵點，你們把所有的動作都能夠把關(guān)的做到位,你們真的特別的棒。老師看到你們邁出了塑造優(yōu)雅、和諧自律的第一步，達到了預(yù)期的效果，大家身體明顯的都發(fā)生了很大的變化，老師感到很欣慰，在此感謝大家和老師共同度過的21天。

? ? 現(xiàn)在因為生活和工作的壓力讓我們很多女性養(yǎng)成了不良體態(tài)導(dǎo)致身材變形，在我學(xué)習(xí)形體課程畢業(yè)的那一天，我就立志要用自己所學(xué)所感來幫助很多人，打造出我們女人的優(yōu)雅形象氣質(zhì)，讓更多的姐妹們體驗到形體儀態(tài)課程的魅力，接受更加系統(tǒng)專業(yè)的形體訓(xùn)練。

? ? 美是愉悅的眼睛，而氣質(zhì)優(yōu)雅則能使人心靈入迷，請告誡自己：芳華已逝，氣質(zhì)是終生的追求，努力做一個愛自己的女子。從沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，只要認真對待生活，終有一天，你的每一份努力將絢爛成花。你不去做就永遠不會有收獲，不相信就永遠不會有成功，不可能就永遠停留在現(xiàn)在，未來是靠自己把握和努力的，內(nèi)修心外修行，直到遇見全新的自己。

? ? 女人就像一本書，封面要漂亮，內(nèi)容要精彩，不管在哪個年齡段，愿你活成最好的模樣，溫柔了歲月，驚艷了時光。期待下期課程有你們的相伴！我們一起再次攜手共進！

小確幸：

我們結(jié)業(yè)了：