? 思想 文字 語言，由內(nèi)而外的層層剝離，示顯于能量的表達(dá)。語言的能量感來自于pitta,深度來自于Kapha 。語言是與內(nèi)在連接、感知的體現(xiàn)，能量如何進(jìn)入話語是屬于精微層面能量的表達(dá)。

? Prana, tejas,ojas ,三種精微能力，彼此連接，平衡。并如助推器般遞進(jìn)作用，使頭腦的各種功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，推進(jìn)至自我了悟。

? 在瑜伽的練習(xí)中，如何通過粗糙體的運(yùn)行，去開發(fā)敏感到三種能量的運(yùn)行，這不僅僅是身體、生理層面能量的運(yùn)行，在之后，更有廣博深遠(yuǎn)的意義。阿育吠陀醫(yī)學(xué)，通過對內(nèi)外身體層面的技術(shù)性可實(shí)踐的調(diào)整，會(huì)幫助瑜伽習(xí)練者，規(guī)范生活方式，去除身體、生理、心理層面的障礙，使瑜伽練習(xí)事半功倍是個(gè)不爭的事實(shí)，瑜伽創(chuàng)造內(nèi)在健康，阿育吠陀是通往外在連接內(nèi)在健康的一種方式。

理解三種精微能量，平衡凈化它們，在塑造改善人格特質(zhì)方面，有著不可估量的前景。本階段學(xué)習(xí)的亮點(diǎn)。

穿透語言，洞察自我。

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