談到情商低，我們就會(huì)想到不會(huì)說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)讓人不舒服的人。

還有幾種人也屬于低情商:

一、“總是顧及別人的感受，不懂得拒絕"的人。

這種人，活得比較累，說(shuō)什么、做什么總是考慮別人的感受，怕人生氣，怕影響到別人，寧可自己受損失，委屈自己，傷害自己，將就別人，也不會(huì)拒絕，這也是情商低。

所以做個(gè)高情商的人要學(xué)會(huì)拒絕，不要一味的委曲求全。

二、"情緒化，愛(ài)激動(dòng)的人"。

情商低的人，就如同小孩子的臉，六月的天，說(shuō)變就變，非常情緒化，動(dòng)不動(dòng)就生氣，動(dòng)不動(dòng)就抱怨，動(dòng)不動(dòng)就黑口黑臉。他們因?yàn)槟承┬∈露|怒到自己，愛(ài)激動(dòng)，情緒就容易失控，失態(tài)，打架罵人，言語(yǔ)犀利出口傷人，這其實(shí)也是一種不成熟的表現(xiàn)。

跟這種情緒化的人相處，有時(shí)候你會(huì)覺(jué)得她在自己身邊像個(gè)定時(shí)炸彈，不知道自己什么時(shí)候會(huì)“得罪”到對(duì)方，她莫名其妙的對(duì)你發(fā)起火來(lái)，讓你丈二和尚摸不著頭腦。這種捉摸不定的情緒變化，無(wú)法調(diào)整和控制自己情緒的人，就是低情商。

只有高情商的人，才能做到處變不驚，寵辱不驚。

二"忍氣吞聲的人"。

有的人總是把情緒壓抑在心底，無(wú)論碰到什么事情，遇到什么矛盾，往往都選擇忍氣吞聲，這也是情商低，過(guò)分的壓抑自己，只會(huì)傷害到自己。讓別人習(xí)慣了你的忍氣吞聲，只會(huì)變本加厲的欺負(fù)你，換來(lái)的是別人的得寸進(jìn)尺。

所以遇到不平之事，要讓她們看到你的態(tài)度，該說(shuō)的說(shuō)，做個(gè)有刺的人，不要讓別人認(rèn)為你是個(gè)軟柿子似的可以隨便捏。

三、"愛(ài)沖動(dòng)的人"。

有種人愛(ài)“沖動(dòng)”，在某些時(shí)候容易失去控制，做出一些丟人現(xiàn)眼的行為。"沖動(dòng)是魔鬼，"做決定之前要冷靜，冷靜再冷靜，才能提前避免沖動(dòng)的發(fā)生，避免在頭腦發(fā)熱的時(shí)候做后悔莫及的事。

四、"不會(huì)排解不良情緒的人"

當(dāng)你的消極情緒積聚了一定的程度的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)主動(dòng)去發(fā)泄，但不要把別人當(dāng)成出氣筒，傷及無(wú)辜。

釋放這種情緒壓力，可以找朋友傾訴，或換個(gè)環(huán)境，換位思考，避免自己的言行傷害到自己和別人。

所以不要讓消極情緒留在我們體內(nèi)太久，影響到我們的言行，說(shuō)過(guò)激的言辭而使矛盾激化。

所以情商高的人都懂得轉(zhuǎn)移自己的注意力，不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸在負(fù)面的情緒當(dāng)中無(wú)法自拔，因?yàn)樗麄兌门沤庀麡O情緒。

無(wú)論我們經(jīng)歷過(guò)悲傷或者失敗，都要積極面對(duì)，想辦法讓自己重新振作起來(lái)。

五、、不能控制自己情緒的人

俗話(huà)說(shuō)"控制自己，方能控制人生"。情商低的人，控制不了自己的情緒，沾火就著，說(shuō)話(huà)不給人家留情面，即使有人說(shuō)他人再好，發(fā)起脾氣罵人，不尊重別人，不給人臺(tái)階下，讓人下不了臺(tái)，也不能說(shuō)他情商高。

假如你現(xiàn)在工作不在狀態(tài)，尤其接待顧客或朋友，缺乏熱情，或牽怒于人，只會(huì)讓人反感。所以要控制好自己的情緒，不要把消極情緒帶到生活和工作中來(lái)，做到熱情才是高情商。

綜上所述，在生活工作中我們不但要學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)，還要避免以上五點(diǎn)低情商的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)做一個(gè)高情商的人，才會(huì)更受歡迎。