外化相關(guān)知識與對話結(jié)構(gòu)

一、 外化基本知識：黑格爾哲學(xué)中的定義:內(nèi)在的東西轉(zhuǎn)化為外在的東西外化詩意的說法:將熟悉的事物陌生化的過程

外化是一種態(tài)度與理念，不單單是-一個技術(shù)和技巧(二)問題的內(nèi)化與外化

問題的內(nèi)化:人=問題

未如主流文化/價值期待=有問題=標(biāo)簽化、束縛住人的自主人等于問題，問題等于人=充滿問題、單薄的主干認(rèn)同故事 問題的外化:人 ≠問題

問題是人正在遭遇的挑戰(zhàn)，不代表這個人，問題是問題人是人，人充滿無限可能性，比問題多得多

(三)外化的好處

1.當(dāng)人與問題分開后，可以站在主人的位置摸清問題的底細(xì)，改寫人與問題的關(guān)系。2.當(dāng)事人會在很好的情緒與能量狀態(tài)下談?wù)搯栴};3.創(chuàng)造孩子和家長、當(dāng)事人和咨詢師的合作關(guān)系。

(四)問題如何外化?

1.將問題當(dāng)做它者(others) 來對待，加上“這個”問題“那個”問題，就外化了。2.擬人化命名。3.畫出來。4.玩偶、象征物(緊張=警報器)

(五)哪些問題適合外化?

1.不良情緒:焦慮，抑郁，煩躁，緊張.....2.身體狀態(tài):生病，疲憊，胃痛，失眠...... 3.其它:霉運(yùn)，爭吵，指責(zé)，偏見.....

資源也可以外化

(六)哪些人適合外化?

1.易感性強(qiáng)。2.消費(fèi)型。3.有意愿

(七)外化注意事項

1.來訪者本人愿意的情況下應(yīng)用。2.應(yīng)用前需要充分交流，聊透。3.找準(zhǔn)要外化的問題。4.營造良好氛圍，引導(dǎo)全身心投入。5.慢，柔，貼。6.注意關(guān)鍵詞的回應(yīng)。7.注意觀察來訪者的非言語反應(yīng)。8.靈活應(yīng)用

二、林祺堂老師外化結(jié)構(gòu)

外化是一道證明題:證明人對問題的影響力比較大

1.挑選:選擇適合的問題外化，2.探索:問題對人生活各層面、夢想與關(guān)系的影響。3.好奇:命名?樣貌?威力?企圖?計劃? (底細(xì))(1)你會給它起個什么名字?(2)它是什么顏色的?(3)它長得多高呀?它有多大呀?(4)它是吃什么長大的?(5)它住在你身體的哪里?(6)它的出現(xiàn)會讓你變成怎樣?(7)它來到你生活中是想要做什么?

4.評估:喜歡問 題對你的影響嗎?

5.定位: 想與這個問題保持什 么樣的關(guān)系? (完全去除、不要來煩我、偶爾來就好、馴服它、多體諒我、和諧的關(guān)系等)

6.探索:人對問題各方面的影響：(1)問題何時威力會變小?(2)什么時候它沒有操縱你的生活?(3)問題最害怕你想什么或做什么?(4)你對問題做了哪些努力?(5)這些努力代表你是怎么樣的一一個人?(6) 你的這些努力會如何影響你和問題的關(guān)系?(7)你希望這些努力如何持續(xù)陪伴你面對這個問題?