早晨醒來，開啟懶人按摩模式，兩個腳板互相按摩，側臥床上，用左腳板搓右腳板，累了，翻個身，再換右腳板搓左腳板。

奇怪，我的腳板怎么這么光滑了？以前可真粗糙，經常有死皮，絲襪都可粘在腳上，怎么變光滑了？

可能是因為用艾草煮水洗澡了，可我只用了兩天，腳就變光滑啦？我得上網查查。

不查不知道，艾草煮水真的對皮膚好。看，網上醫(yī)生這么說的：

艾葉通過洗臉對于皮膚有很好的改善，可以幫助減少色斑，增加皮膚的柔潤度，也具有幫助清除痘痘的發(fā)生。尤其是對于局部的血液循環(huán)，能夠有效的疏通，這樣能夠很好的幫助改善面部的一些肌肉，對于出現(xiàn)的一些暗黃等情況，能夠得到調理。因為艾葉本身性溫，是具有幫助止癢、祛痛等作用的，所以在平時可以用艾葉通過泡腳的方式，也能夠很好的被身體所吸收，調理一些癥狀。

艾草是一種具有特殊芳香氣味的草本植物,艾草泡浴能散寒除濕，好處有很多，艾葉的氣味獨特，具有行氣活血、補氣、暖宮以及驅寒的作用，很適合月經不調、有宮寒、四肢冰涼以及不孕不育的女性。艾草還可以活血、止痛、疏通經脈等作用。

不過醫(yī)生說了，注意不得過量使用艾葉，陰虛血熱者盡量避免使用艾葉。

煮艾草水洗澡可以淡斑，還可以幫助清除痘痘，可以調理面色黃，可以治療腳氣，真是寶貝，還這么便宜，我要堅持煮艾草水洗澡。