從面對(duì)問(wèn)題到愛(ài)的療愈

今天早早地從夢(mèng)中醒來(lái),馬上去抱著身邊的老公,心稍微安定了一些。聽見(jiàn)窗外清晰的鳥鳴聲,我非常高興,夢(mèng)沒(méi)有真實(shí)發(fā)生,而我對(duì)寶寶的愛(ài)似乎讓我一直想法設(shè)法地理解我的媽媽。在夢(mèng)中又與媽媽為小事發(fā)生了爭(zhēng)吵,這一次我在夢(mèng)里從煩躁變成內(nèi)疚的哭喊,因?yàn)槲医K于沒(méi)有忍住打了我媽媽嘴巴一記耳光,馬上又打了自己幾巴掌。

一直積極面對(duì)問(wèn)題

我曾用2018年近一年的時(shí)間與媽媽同處一個(gè)屋檐下(自從小學(xué)六年級(jí)開始,與媽媽同吃同住一個(gè)屋檐的時(shí)間非常少),想學(xué)著好好與她相處,照顧她。我以為自己長(zhǎng)大結(jié)婚了,能量也非常充足,可以包容她與自己的不和諧,然而我只不過(guò)堅(jiān)持了幾個(gè)月就破功了,因?yàn)樗偰芟奈业哪芰?,挑起我的情緒,她的脆弱并沒(méi)有激發(fā)我的包容心,而是激發(fā)了我的脆弱和反擊,我和她都是一個(gè)愛(ài)的能量不夠卻佯裝強(qiáng)大的人,這或許是我們母女唯一相似的地方。從小到大的記憶里,她在嘴上不講理就是一定要爭(zhēng)輸贏,面對(duì)爸爸是如此,面對(duì)我和姐姐也是如此,從來(lái)不能真正了解我們姐妹,更不用說(shuō)懂我們的愛(ài)語(yǔ),我一直不喜歡這樣的她(而我一直比較像爸爸,雖然他與我情感聯(lián)結(jié)非常少,但是他是我的學(xué)習(xí)榜樣,是我們家庭的支柱,我學(xué)會(huì)了他講道理的一套,曾還以為講道理可以走遍天下,長(zhǎng)大后與爸爸交流也是就事論事不講情面)。當(dāng)我愛(ài)的能量箱不夠滿的時(shí)候,我不敢再與她長(zhǎng)期生活在一個(gè)屋檐下,因?yàn)槲叶男枨螅瑓s做不到,我怕她消耗我的能量,也怕自己消耗她的能量。

一直努力尋找根源

直到2019年初我懷孕,需要適當(dāng)舍棄自己為這個(gè)小生命著想,我再次反思,為何我愛(ài)的能量總是不夠,而我老公的能量箱卻一直是滿滿的,多次與閨蜜及老公探討原生家庭對(duì)自己的影響,也通過(guò)心理學(xué)測(cè)試原生家庭對(duì)我的影響(實(shí)際上,父母對(duì)我的關(guān)注少卻一直給予我需要的經(jīng)濟(jì)支持,并未給我造成什么心理陰影,反而讓我從小非常獨(dú)立懂事),希望找到問(wèn)題的根源(其實(shí)我一直知道是因?yàn)榘职謰寢屢恢焙苊?,與我的情感聯(lián)結(jié)非常少,更沒(méi)有高質(zhì)量的陪伴)。

有幸得到愛(ài)的療愈

直到昨天與大家共讀了《兒童愛(ài)之語(yǔ)》,我才徹底明白,我父母一直是無(wú)條件愛(ài)我的,只是我媽媽從來(lái)都沒(méi)有以我能夠接受的方式愛(ài)我,而我爸爸作為家庭的支柱及決策者,一直支持著我的自主決定及經(jīng)濟(jì)需求,而我爸爸除了做飯洗衣服之外,一直既當(dāng)爸又當(dāng)媽的為我們姐妹計(jì)深遠(yuǎn),所以我們姐妹一直算是左右鄰居眼里的懂事孩子。

為此,我有了半夜的那個(gè)夢(mèng),我想自己現(xiàn)在可以放下從小對(duì)媽媽不作為的小怨懟,因?yàn)槲乙呀?jīng)明白她也是像爸爸一樣無(wú)條件地愛(ài)我,只是她的能力有限,能量不夠,不懂得如何愛(ài)我,甚至表現(xiàn)得非常拙劣,但是現(xiàn)在沒(méi)有關(guān)系了,因?yàn)槔瞎珡浹a(bǔ)了我小時(shí)候的缺憾,他用兩年時(shí)間表達(dá)了對(duì)我無(wú)條件的愛(ài),他原生家庭的溫暖也給了我足夠的安全感,我不再只是獨(dú)立奮戰(zhàn)的勇士,還是一個(gè)可以展現(xiàn)柔弱的女孩。我愛(ài)的能量箱已經(jīng)豐滿了,我終于不用擔(dān)心自己小時(shí)候的親子相處模式會(huì)在我與未來(lái)寶寶身上重現(xiàn)了,也已經(jīng)開始敞開懷抱,擁抱世界每一個(gè)生命的不一樣。

身邊其它事例

昨天晚上又聽到小師妹說(shuō),她的寶寶非常喜歡爸爸,每次都對(duì)著他爸爸哈哈大笑,而她估計(jì)被寶寶排在了倒數(shù)第一位,甚至她自己的媽媽都說(shuō)有她沒(méi)她無(wú)所謂。雖然有些玩笑的成分,但是這不是說(shuō)出了許多媽媽的心聲嗎?媽媽似乎永遠(yuǎn)是那個(gè)為孩子掏心掏肺全力付出的人,但并未得到孩子對(duì)自己愛(ài)的反饋。

昨天上午共讀的爸爸媽媽們,也分別分享自己家里的情況,媽媽付出100分的愛(ài),孩子可能仍然覺(jué)得沒(méi)有安全感,每天要問(wèn)媽媽愛(ài)不愛(ài)他;爸爸付出60分的愛(ài),孩子可能感受到了100分的愛(ài),特別喜歡爸爸;爸爸媽媽自身愛(ài)的能量不足時(shí),無(wú)法填補(bǔ)孩子愛(ài)的能量箱;當(dāng)每個(gè)人愛(ài)的能量箱總是處于警戒線邊緣,我們的情緒就難以掌控,一觸即發(fā),孩子甚至出現(xiàn)叛逆和抗擊行為表達(dá)自己的不滿…

個(gè)人感悟分享

愛(ài)是教育孩子的基礎(chǔ)。當(dāng)我們父母無(wú)法填滿兒童時(shí)期孩子愛(ài)的能量箱時(shí),孩子無(wú)法感受到足夠的安全感及自信感,又談何建立良好的親子關(guān)系和有效的溝通模式呢?
無(wú)條件的愛(ài)是孩子的情感能量。當(dāng)我們父母無(wú)論面對(duì)孩子什么情況時(shí)都能表達(dá)出對(duì)孩子的愛(ài),才能填滿孩子愛(ài)的能量箱,幫助孩子應(yīng)對(duì)社會(huì)生活中的各種挫折。
我們?nèi)绾斡?0分的愛(ài),讓孩子或伴侶感受到100分的愛(ài)呢?發(fā)現(xiàn)孩子或伴侶愛(ài)之秘語(yǔ),懂得兒童愛(ài)之語(yǔ)言,在親子關(guān)系或親密關(guān)系中實(shí)現(xiàn)有效溝通和愛(ài)的流動(dòng)。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

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《兒童愛(ài)之語(yǔ)》這本書,值得我們一起共讀,如果大家借由我的事例也想?yún)⒓幼x書會(huì),五一后可以聯(lián)系我們的帶讀人呼呼媽媽王康崴。

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