中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，呼建榮網(wǎng)絡(luò)初級(jí)第33期讀書(shū)打卡110天，堅(jiān)持分享110天約練（81）咨詢(xún)師（5）觀察員（28）來(lái)訪(fǎng)者（48）約練收獲

今天的角色是觀賞員。來(lái)訪(fǎng)者是因?yàn)楸容^資深的敘事和焦點(diǎn)的老師。覺(jué)察能力是非常強(qiáng)的，在他的敘事述當(dāng)中，就能覺(jué)察到自己的一些情境是以前的一些觀點(diǎn)出來(lái)啦！也通過(guò)看電視學(xué)到一句話(huà)，萬(wàn)物皆有裂痕，那是陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)的地方。就自己覺(jué)察到。在美好的生活當(dāng)中，總有一丁點(diǎn)兒不盡如人如意。咨詢(xún)師也做的比較穩(wěn)，做到了尊重丶貼近來(lái)訪(fǎng)者的心靈脈絡(luò)。用應(yīng)對(duì)問(wèn)句去確認(rèn)來(lái)訪(fǎng)者的知覺(jué)、覺(jué)察。也通過(guò)贊美。直接贊美給來(lái)訪(fǎng)者賦能，用你對(duì)這些感悟能具體說(shuō)一下嗎？用例外問(wèn)句去挖掘來(lái)訪(fǎng)者的資源。雖然中途用平?jīng)鰡?wèn)句用的有些著急。量尺不是那么太好。但馬上覺(jué)察到就用例外問(wèn)句。還有一點(diǎn)，咨詢(xún)師做的好的地方是微笑點(diǎn)頭加嗯。雖然夜里隔著屏幕。路途比較遙遠(yuǎn)，但也能感受到。

我今天通過(guò)約練到敘事和焦點(diǎn)一些不一樣之處。敘事的酒焦點(diǎn)的瓶子。我覺(jué)察到我理解到是。焦點(diǎn)是比較鋼化一些。雖然要穩(wěn)不要有目的，但我覺(jué)察在來(lái)訪(fǎng)者的重要他人、助人者。最終還是有目的的。而敘事的目的。就是助人者幫助來(lái)訪(fǎng)者梳理他自己想要活成自己美好的樣子。用敘事的眼光看焦點(diǎn)，焦點(diǎn)就是被鄭小說(shuō)強(qiáng)暴。