生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是支持我成長(zhǎng)的最大機(jī)會(huì)

（過(guò)程）我看見(jiàn)了我的情緒和想法，這不過(guò)是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，在這個(gè)體驗(yàn)的好處都有什么呢?

? ? ? 這幾日孩子早晨不吃飯，作息時(shí)間也一反常態(tài)，少有幾次走出門來(lái)，出來(lái)時(shí)手不離手機(jī)。眼看著過(guò)完年就開(kāi)學(xué)，面臨中考的人卻是如此狀態(tài)，我的擔(dān)憂恐懼一下涌上來(lái)，忍不住沖過(guò)去表達(dá)自己的情緒。表達(dá)完迅速回歸，兒子的狀態(tài)就是來(lái)幫助我卯定自我的，就是來(lái)檢查我的愛(ài)是真還是假的。感恩一切的發(fā)生，鏡子再次照見(jiàn)我的放不下。

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