今天，讀完《活出生命的意義》一書，雖然不長(zhǎng)，但其中的生存哲學(xué)值得反復(fù)品味。

一、【我讀：金句摘抄】

1. 生活就像是看牙醫(yī)，你總是覺(jué)得最難受的時(shí)候還沒(méi)到，但實(shí)際上它已經(jīng)過(guò)去了

2.人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，惟獨(dú)人性最后的自由，也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪

3.知道為什么而活的人，便能生存

4. 生活的意義在每個(gè)人，每一天，每一刻都是不同的，所以重要的不是生命意義的普遍性，而是在特定時(shí)刻每個(gè)人特殊的生命意義

5.人不應(yīng)該問(wèn)他的生命之意義是什么，而必須承認(rèn)是生命向他提出了問(wèn)題，他必須通過(guò)對(duì)自己生命的理解來(lái)回答生命的提問(wèn)。對(duì)待生命，他只能擔(dān)當(dāng)自己的責(zé)任。因此，意義療法認(rèn)為，負(fù)責(zé)任就是人類存在的本質(zhì)

6.按照意義療法，我們可以用3種不同的方式來(lái)發(fā)現(xiàn)生命的意義：

第一，通過(guò)創(chuàng)立某項(xiàng)工作或從事某種事業(yè)

第二，通過(guò)體驗(yàn)?zāi)撤N事情或者面對(duì)某個(gè)人（愛(ài)）

第三，在忍受不可避免的苦難時(shí)所采取的態(tài)度

7. 在勇敢接受痛苦之挑戰(zhàn)時(shí)，生命在那一刻就有了意義，并將這種意義保持到最后。換句話說(shuō)，生命之意義是無(wú)條件的，因?yàn)樗踔涟瞬豢杀苊庵纯嗟臐撛谝饬x

8. 那些殺不死我的，會(huì)讓我更強(qiáng)大

9. 人需要做的，不是像某些存在主義哲學(xué)家所教導(dǎo)的那樣去忍受生命的無(wú)意義，而是忍受自己不能以合理的方式去把握生命之無(wú)限意義。意義比邏輯要深刻得多

10. 人越是忘記自己——投身于某種事業(yè)或獻(xiàn)身于所愛(ài)的人——他就越有人性，越能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值

二、【我思：理解解讀】

1. 當(dāng)年感覺(jué)痛苦磨難時(shí)，最痛最難的時(shí)刻已經(jīng)過(guò)去，接下來(lái)就是朝向有意義的生命靠近

2. 外在的物質(zhì)都可以喪失和被剝奪，唯有自由的心靈是自己的，強(qiáng)大堅(jiān)定的信念會(huì)戰(zhàn)勝一切

3. 探尋出活著的價(jià)值，那么就有動(dòng)力活下去，所以找到此時(shí)此刻活著的意義最重要

4. 活著的意義因人而異，因時(shí)空而不同，那就尋找自己的特殊意義吧

5. 只有出現(xiàn)了問(wèn)題時(shí)，才需要找到此時(shí)此刻的生命的意義。先有問(wèn)題，再對(duì)應(yīng)著解決辦法和答案

6. 找到生命的意義途徑只有工作（往我投入的事業(yè)），情愛(ài)（人類生存的基礎(chǔ)）和經(jīng)歷磨難時(shí)的態(tài)度（賦予苦難以意義）

7. 當(dāng)勇于面對(duì)和迎接挑戰(zhàn)，生命的意義便凸顯出來(lái)，并且其意義常在，意義之樹(shù)長(zhǎng)青

8. 人生就是生命與其他非生命的東西的一場(chǎng)較量，唯有戰(zhàn)勝它，你才是勇士，便能活下來(lái)

9. 不是忍受苦難，而是賦予苦難以意義，你定義的生命意義至關(guān)重要

10. 忘我投入是一種高境界，只有忘我才能不被外界干擾和壓倒，才能戰(zhàn)勝恐懼和磨難。忘我可以是投入工作時(shí)的忘我，也可以是愛(ài)別人的忘我以及忘記周遭環(huán)境的忘我

三、【我做：行動(dòng)】

1. 珍惜當(dāng)下，珍惜眼前人，忘我投入所愛(ài)，不貪心，不焦慮，走在自己生活的頻率里。

2. 保持平和心態(tài)，不以物喜，不以己悲，保持熱愛(ài)，讀書寫作和運(yùn)動(dòng)，愛(ài)人愛(ài)自己。

3. 面對(duì)困難，回看這些金句，提醒自己，不忘初心，不忘此時(shí)此刻的生命意義。