不做“完美陌生人”

一人以上,就會(huì)有分歧,所以會(huì)有“世界上沒有完全相同的兩片樹葉”、“我們性情相似、三觀相近”。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、朋友關(guān)系,莫不如此。

著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家薛兆豐從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度說過:如果世界上有兩個(gè)人,是彼此一生的唯一,在短暫的一生他們不會(huì)碰上。我們海誓山盟許下終身承諾的那個(gè)人,實(shí)際上只是我們身邊看上去覺得差不多時(shí)間到了挑選的人。

聽上去很喪、很不浪漫對(duì)嗎?正因?yàn)檫@樣,所以夫妻關(guān)系顯得尤其特別,兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體結(jié)合成共同體,榮辱與共、共稱對(duì)外,在日復(fù)一日中不斷接受著這種獨(dú)特的人際關(guān)系碰撞。

如果一開始兩個(gè)人有吸引,必然有當(dāng)下彼此的期待和契合。 慢慢地,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多“TA不該不理解、怎么會(huì)計(jì)較這個(gè)、越來(lái)越陌生、變得不可理喻”的方面。

這很正常,即便在同一個(gè)屋檐下,關(guān)注不同、看法不同,就會(huì)越來(lái)越多地彰顯出相互間的差異。更重要的是,這些差異會(huì)因?yàn)榻K究每日碰面、處于一個(gè)相對(duì)環(huán)境封閉的家里,而讓人避無(wú)可避。

有的人很敏感地捕捉到了這些差異可能成為影響夫妻關(guān)系的隱患,及時(shí)表達(dá)自己的認(rèn)知和看法,對(duì)方可以不認(rèn)同,但是會(huì)有理解:“奧,原來(lái)有這事兒”“啊,你是怎么認(rèn)為的”,如果有更合適的溝通方式,那么矛盾誤解會(huì)少很多。

有的人不關(guān)注日常溝通,有些情緒會(huì)累積發(fā)酵,有些觀念會(huì)大相徑庭,有些做法會(huì)南轅北轍。等到過了很久,可能兩個(gè)人會(huì)突然發(fā)現(xiàn)怎么對(duì)方怎么是個(gè)這么頑固、不可理喻、陌生的人?

這有什么詫異的,有矛盾而忽略,時(shí)間再長(zhǎng),它也是原來(lái)本就沒有討論過的矛盾,并不會(huì)自己解決。

如果多年不見的朋友,你突然發(fā)現(xiàn)對(duì)方變化很大,那是因?yàn)槟阍趯?duì)方的生活中缺失太久了。“完美陌生人”形容親密的夫妻兩個(gè)人,不就是同樣的原因嗎?

如果我們很在意這份關(guān)系,明智的做法是進(jìn)行有效的溝通,溫和遞進(jìn)。 這么做可能會(huì)有很多結(jié)果:

1、雙方交流后達(dá)成共識(shí),或者可以理解,那就不存在不可調(diào)和的矛盾了,以后多加強(qiáng)溝通更好,兩人一起往更美好的方向努力;

2、用過去的情緒或者未來(lái)的不確定阻礙溝通,那就先解決情緒,平靜后再進(jìn)行交流。

因?yàn)槊銖?qiáng)認(rèn)錯(cuò)、對(duì)舊事不耐煩、誠(chéng)心認(rèn)錯(cuò)再加個(gè)“但是”,這些做法絕對(duì)談不上明智;過多的反問句,只對(duì)人不對(duì)事,可能會(huì)起到激怒關(guān)系的效果;說話不坦誠(chéng)、言行不一致、容易引起誤解,這是我們常會(huì)出現(xiàn)的問題;不良情緒在對(duì)方的影響下升級(jí),控制不住形成惡性循環(huán)更是雪上加霜。

之前我家隔壁鄰居是一對(duì)小夫妻,倆人是日常見縫插針地吵、周末時(shí)間充裕地吵。有時(shí)候在樓道或者相鄰的房間能隱約聽到他們吵架的內(nèi)容。

神奇的是,高頻率出現(xiàn)的每次都是——抱怨丈夫不上進(jìn),嫌棄妻子和婆婆關(guān)系不好,沒有別人賺得多,跟了你真是瞎了眼。。。

雖然吵架也是一種交流方式,但這種只談事情表面的樣子和情緒,不表達(dá)自己的看法和改進(jìn)的方法實(shí)在無(wú)益。像小學(xué)學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)候,十分善于提煉中心思想,卻忘了聯(lián)系上下文展開。

所以直到快一年時(shí)搬離,他們吵架的內(nèi)容還是沒變,多次重復(fù)進(jìn)行,好像編輯好的程序一樣。

如果溝通無(wú)效,先不要放棄,換一種表達(dá)試試,換一個(gè)角度試試。 當(dāng)我們真的在意這段關(guān)系,想要改善彼此的鏈接的時(shí)候,我們會(huì)努力多嘗試一些方法。

我們大多數(shù)人都會(huì)以自己已經(jīng)形成的一套“總結(jié)式”方法來(lái)處理問題,很容易僵化和陷入盲區(qū),忽略解決問題的其他角度。怎么辦?

學(xué)唄!你有多珍惜,就會(huì)有多大的動(dòng)力。坦誠(chéng)地說出自己所思所想,這時(shí)候就不要偷工減料了,你以為你不說TA就會(huì)明白,事實(shí)是你說了TA也不一定明白!心有靈犀確實(shí)很美好,但大多數(shù)人還是學(xué)學(xué)好好說話、好好表達(dá)比較現(xiàn)實(shí)。

“寶島辯神”黃執(zhí)中那么會(huì)辯論,反而是越知道表達(dá)有被誤解的宿命,越真誠(chéng)地進(jìn)行溝通:

吵架的時(shí)候自己情緒不好,會(huì)在傷人的話到來(lái)之前及時(shí)剎車。不會(huì)只說“你一個(gè)人靜靜”,而是說明原委“我現(xiàn)在情緒不好,我先冷靜一個(gè)小時(shí)咱們?cè)僬f”,或者“我現(xiàn)在感覺很難過,你可不可以先抱我一下安慰我,然后等我平靜了,我再安慰你,咱們好好談”。

雙方不情緒化以后,再說出引起爭(zhēng)執(zhí)的事情是什么,自己的看法是什么,對(duì)方給自己的感受是什么:“可能事情不是這樣,但我難免會(huì)認(rèn)為……”

給大家一個(gè)有效溝通的機(jī)會(huì),不要把“我以為”咽進(jìn)肚子里卻埋怨對(duì)方不講理。

3、試過很多溝通方法,對(duì)方執(zhí)己見到底,還可以借助外在的力量,來(lái)影響和緩和僵局。比如身邊人、社會(huì)新聞、電影、書籍里的例子。

4、自己的所有努力對(duì)于面臨的僵局全部失效,那就聽從自己的內(nèi)心,不管做什么決定才不會(huì)后悔。

是不是覺得相處很累?

世界變化這么快,觀念沖擊加大,矛盾的頻率也迅速增高,不投入精力哪能那么容易攜手前行?

要把最寶貴的精力用在最在乎的人身上,輕輕松松只會(huì)成為最完美的陌生人!

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