《非暴力溝通》作者是美國馬歇爾·盧森堡

作者是一個有色人種，在他的描述中，10歲那年，白人打了我，他們認為我太黑了；接著，黑人又打了我，他們認為我太白了。這樣的恥辱也許會讓任何人都想報復。

在這樣一種情況下，父母把他送到印度甘地他的祖父那里學習如何面對憤怒、挫折、歧視和恥辱。

甘地是印度國父，也是提倡非暴力抵抗的現(xiàn)代政治學說——甘地主義的創(chuàng)始人。他的精神思想帶領(lǐng)國家邁向獨立，脫離英國的殖民統(tǒng)治。他的“非暴力”的哲學思想，影響了全世界的民族主義者和爭取能以和平變革的國際運動。

18個月的學習，作者從祖父那里學到的遠遠超出這些。非暴力生活：感恩生活的賜予，而不是貪心。

第一章：介紹了非暴力溝通的四要素

非暴力溝通四要素：觀察、感受、需要、請求。

首先留意發(fā)生什么事情。此刻無論觀察到什么，是否喜歡，只說出我們看到的事情。清楚的表達觀察結(jié)果，而不是判斷和評估。

接著，表達感受，如受傷、害怕、喜悅、開心、憤怒等。

然后，說出需要導致那樣的感受。

最后說出請求，具體的請求。

非暴力溝通，告訴我們的是彼此之間應該相互的理解，不要站在自己的角度、道德觀、價值觀上去評判別人。對他人的評價實際反映的是我們的需要和價值觀。人與人之間通過溝通，應該是相互理解、相互寬容，通過相互的影響，讓社會更加美好。

作為教師在實際的教學中，處理學生之間糾紛、課堂紀律問題時，可以嘗試通過這四要素與學生進行溝通。

這本書，很多人推薦，前言和第一章讀的時候，還是很費勁，不太想讀下去，或者就是因為沒有深入的理解與思考。讀書不需要多太多，也不一定全本都一字不差讀完，但是每讀一小部分，一定是有思考的。

昨天在聽了同事的分享后，感覺自己和別人的差距還是很大的。學習是一個不斷變化的過程，不能一直站在原點、站點一個領(lǐng)域去學習，要打開學習的面、學習的廣度。還有每年我們要有自己的學習主題，針對這樣一個學習的主題，要有實踐。