2021年已成過去~
全新的2022已來
變化的1月已去
??????????????????????????????????????????????????????????? 以下是我的1月人生
關于工作關于生活
學習成長關于運動與行走
堅持修煉硬本領關注孩子成長
關于瑪雅
關于電影
??????????????????????????????????????????????????????????????? 一、關于工作
時光荏苒，不知不覺中自己完成了18年的工作，在2021不惑之年，我離開人生了第一份最久的工作，進而開啟人生第二份工作。人生總有不期而遇的驚喜，然而我的人生第二份工作居然是在第一份工作的起點開始。走在熟悉的大樓，在全新成立的公司，全新的工作環(huán)境中，在臨時的辦公樓感恩遇到了熟悉的朋友，新的同事，新的領導，學習酒的相關知識！最大的感受是90后與00后們的可愛，身上總有許多新知與活力。
在2022年1月參加新公司的開業(yè)儀式，感謝結緣新新團隊的成員們，感謝大團隊集團公司的同事們，感謝大家的支持與協(xié)作讓我完成部分對接工作，出差成都一次，結緣了供應商的領導朋友，就這樣順利結束了第1個月的新體驗。
????????????????????
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 關于生活
時間在變，工作在變，疫情在變，唯有不變的是任何變化的狀態(tài)下我們依然繼續(xù)生活。每年的1月1日是我們家固定去靈隱的日子，今年感恩疫情的好轉，得以讓祈福之行順利完成。22年1月在生活中發(fā)現(xiàn)了一個自己的消費漏洞，讓我感悟生活中許多巧合事件的發(fā)生并非不可思議，真的就是這么神奇地發(fā)生了。感恩工作人員的配合，雖然沒有造成過多的困擾，但是此次事情的發(fā)生可能是特別來提醒我反思的，需要加強在細節(jié)方面的確認與核查。
就如薩古魯說的：如果你總是面臨著新的情況，這意味著你的生命在成長，它擁有很多的可能性。所以變化無發(fā)生時無刻的都在，關鍵在于我們每一個人如何去看待。對于生活我真的是一個極其簡單極其普通的人，一個喜歡安靜的獨處，喜歡在安靜的空間做自己想做的事。因為瑪雅歷法我知道了'靜"是我一部分的天賦能量，但拓展位需要我去探索與行動，就這樣每當我在生活中能量低落時，我會選擇去大自然汲取能量。
2022年1月的杭城突發(fā)了疫情，讓返鄉(xiāng)之路暫停，讓核酸采樣成了每天生活的必要之事，讓宅家成了主要的生活場所，城市的很多活動與我們生活都停止了，于是電腦碼字成為了我一切靜止的核心。
20220101靈隱祈福
疫情宅家碼字的陪伴虎
20220126疫情突發(fā)，連夜核酸采樣
2022年的第一場雪
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 關于學習成長
2022的1月雖然有著各種變化，但是還是選擇擠出部分時間來精力自己，青創(chuàng)繁星的課程、共時成長社、樊登讀書、今今樂道、周周老師的父母賦能等平臺的學習。雖然很多在路上完成，可能效果不是特別好， 但是也是為自己提升新知的好方法。
1月閱讀《14堂人生創(chuàng)意課2》《讓好運每天發(fā)生》；
1月的有效平臺：薩古魯與TED視頻；
通過新知的獲取，可以讓自己不再恐懼面臨陌生的情況，把問題看成是不熟悉的情況，讓自己可以保持著鮮活，更可以學習如何更好的去解決變化的情況。
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 關于運動與行走
進入秋冬季節(jié)以后的我，總是會不自覺的把自己以冬眠的方式來進行儲藏脂肪。2022年因為上班的綠色出行，讓我轉念，將上下班的時間轉化成自己運動時間，每天完成5000步的小目標。就這樣，我在地鐵站很多時候減少乘坐電梯，辦公大樓的下行也選擇樓梯，讓自己可以保持完成小目標的達成；
因為疫情宅家，減少了外出時間，于是為了保持每天一定量的運動，我選擇了與女兒一起在APP運動，如此可以保持全家的運動之事。
感悟：記得我在一次早班地鐵上看到有人從上車到下車一直在車廂站著轉動身體的頭頸等部位，讓我對照自己，發(fā)現(xiàn)這也是可以利用的時間！再對照自己很多目標完不成，就是因為總給自己找借口，總說自己忙，但其實“忙"真的是借口。
2022年行走點：靈隱的祈福行、銅鑒湖的放松行、成都的出差行、與同事爬山行、疫情錢塘江的透風行
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 關于修煉硬本領
關于硬本領，記得張萌老師說過：人與人的根本差異，在同等水平之下，PK的就是硬本領。所以如何在有限的時間里修煉自己的硬本領很重要。2022年1月，我思考了我的2022年所要修煉的硬本領是：書寫的能力、堅持分享美好與做海報的能力；
1、書寫的修煉：我為自己訂下的計劃是2022年，完成公眾號的原創(chuàng)更文222篇。因為自己訂下的目標，所以我為自己在2021年的基礎上做了精進與分類，繼續(xù)修煉的目的是因為自己沒有完全的精進在這個領域，如何可以更好更長久地支持是我2022年需要修煉的。
2、堅持分享美好與制作海報的能力：我在這個方面，為自己定下了堅持每天做海報發(fā)送早安問候與每日攝影分享。計劃雖簡單，貴在堅持，就是將自己每天在生活中發(fā)現(xiàn)美好事物分享給他人時，希望能帶給他人一份美好的感覺。
感悟：目前自己的硬本領雖然很普通也很細小，但是對于我自己來說，先完成這樣的小事，會讓我感覺自己生活中充實與驚喜中。
2022年的自我目標計劃：222篇小文輸出；
??????????????????????????????????????????????????????????????????? 關于堅持
關于堅持，欣頻老師說過：計劃可以因現(xiàn)狀而改變，隨時修正，但前提要事先計劃。當自己有了計劃和目標，再每天一點點的堅持，最后匯聚成大驚喜，這就是堅持的力量。2022年所要堅持之事是：繼續(xù)堅持為女兒書寫美言錄與堅持早起、堅持每日攝影。
關于早起，我從小堅持，但是沒有實質的成果，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)就是因為自己沒有計劃；自從2019年我跟著彭彭老師學著早起與優(yōu)秀的群友一起學習，也因此我有了一段時間的早起運動習慣，因此2022年我要精進自己的早起時間。
關于美言錄的書寫，截止2022年1月31日，我已完成了為女兒書寫美言錄達838天，從斷斷續(xù)續(xù)到堅持半年到堅持一年不間斷，這中間的點點滴滴自己身有感受，從感覺良好到有意義再到最后的驚喜（這個驚喜就是在無意間看到女兒在我生日當天她自己在本子上寫下表示也要堅持的話，到今天從她開始決定要堅持已經(jīng)完成了90天的不間斷記錄）。
當我看到女兒完成90天的堅持時，我內心的驚喜感無限，感受到踐行與榜樣的力量，一切的堅持都有了意義。
關于攝影：攝影總是讓我沉靜在當下的美好中，于是2022年繼續(xù)讓自己堅持每一天去發(fā)現(xiàn)生活中的美好。
????????????????????????????????????????????????????? 關于孩子成長
修煉：我為自己訂下的計劃是2022年，完成公眾號的原創(chuàng)更文222篇。因為自己訂下的目標，所以我為自己在2021年的基礎上做了精進與分類，繼續(xù)修煉的目的是因為自己沒有完全的精進在這個領域，如何可以更好更長久地支持是我2022年需要
不知不覺中孩子來到人生的第一個本命年，本以為小學的生活會過的很漫長，誰知一下子來到了五年級的階段。隨著成長的迅速，許多的矛盾、許多的變化、許多的自我意識等等都在變化著，然而一切的變化都在我的眼前悄然發(fā)生，感恩這些變化，讓我看到許多不同的面向，許多她成長的印跡。
在這個2022年1月說到孩子成長最大的點，應該是11月末開始每日書寫幸福日記與2022年元旦開啟的每日計劃了。通過這2件事讓我感受最大的就是：孩子總是比我們想象的優(yōu)秀、比我們更能堅持。90天的每日堅持與孩子的第一篇自我總結，讓我看到孩子的成長就是不停地體驗，當她體驗到快樂時，她總是自主地去堅持，即使在生病期間，她也依然選擇堅持，這些是我們作為父母需要向孩子學習的。感謝孩子的成長，讓我看到自己的不同，看到她的堅持，讓我覺得榜樣的力量。
1月笑笑同學在開啟寒假生活后，除了主動下廚以外還堅持自己整理房間與衣柜、嘗試磨刀、做水果拼盤；在疫情期間每天早起配合去核酸采樣；
??????????????????????????????????????????????????????????????????? 關于瑪雅能量
最早聽到瑪雅歷法是一朵老師在社群的分享，當我第一次聽她講這個歷法時，我就覺得特別的神秘與好奇?；叵肫饚啄昵袄蠋煹牡谝淮畏窒恚衣犕旰蟮母杏X就是特別想了解，當我查找資料學會計算出自己的能量以后，結合老師講過的藍夜能量我就更加興奮了。心想：為什么會有如此神秘的歷法，我的能量為什么如此的契合，于是就從好奇開始了學習與使用的道路。
如今因為互聯(lián)網(wǎng)與智能手機的發(fā)達，讓我們人與人之間的面對面門交流大大減少。在2022年的1月，有朋友來和我鏈接她的流年能量，還有一位朋友在1月反饋我們在12月關于瑪雅能量的溝通，他也發(fā)現(xiàn)神奇與有趣之處。
瑪雅歷法在我們每一天的生活中，我也因為歷法在與女兒的關系中發(fā)現(xiàn)了特殊的關聯(lián)，讓我時時提醒自己引導的位置。通過使用歷法，截止1月我不僅看到了孩子的向上向好的變化，而且在生活中我感受到了能量共時的美好。
感悟：瑪雅歷法是一門神奇有趣且天天共存的歷法，讓我在感受到自己能量同時，更有趣的是在踐行中我慢慢感受到每一天能量的變化，在生活中借助能量的流動來創(chuàng)造美好的生活。
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 關于電影
記得欣頻老師在她的書中有講到：閱讀與電影都是采集養(yǎng)分的來源，要學會養(yǎng)成定期“進食”的習慣，透過電影學習角色扮演、學習人生功課及說故事的能力。透過電影可以訓練自己的危機意識，演練面對意外時的應變力與解決問題的能力。
曾經(jīng)的自己超級不喜歡看電影，因為一部電影的時間特別長，所以總是對電影沒有興趣。然而，聽了欣頻老師的課，看了欣頻的書后，才發(fā)現(xiàn)看電影是如此的意義。就這樣關于看電影這件事，在2019年我有了些許的興趣，特別是親子電影也有了更多的投入。通過自己的觀影也好，親子觀影也好，我感受到電影的好處。
最令我驚喜的是1月份的某一天晚上，女兒在自己的計劃本上寫下當天最喜歡的一句話，她居然是寫了看電影后的感悟（生活中負向的方面，但我們要學會看到正向的一面）！還有一次在觀影后的聊天，也聽到孩子講述觀影感受，讓我發(fā)現(xiàn)不同的視角與感受。
1月電影清單《精靈旅社4》《機器人歷險記》《歡樂好聲音2》《老鷹抓小雞》
????????????????????????????????????????????????????????????? 學會記錄生活
?????????????????????????????????????????????????????? 讓復盤成為一種習慣
在這個人手一只手機的時代，手寫的機會相對減，但是又因為網(wǎng)絡的發(fā)展，讓我們可以重拾書寫的技能。雖然我的2022年月復盤總結還不是最完美的，但是先完成記錄再不斷的精進與完美。
關于書寫，每個人都有自己喜歡的生活方式，而我就喜歡記錄生活中的發(fā)生，可能對于別人來說是一種流水帳，但是對我來說卻是養(yǎng)成復盤習慣的開始。哪怕現(xiàn)在看起來是如此的不完美，哪怕暫時沒有什么結果，哪怕沒有什么收獲，但是只要在做正確的事情，只要是方向對的，現(xiàn)在的一切都是暫時的，因為堅持需要長時間的積累。
1月周復盤
