【自我介紹】1分鐘
大家好，我是柳夜來。首先依照拆書幫的慣例，用三個標(biāo)簽來介紹一下自己。
第一個標(biāo)簽是沉迷二次元的程序猿一枚；第二個標(biāo)簽是為了能夠吃得更多而投身健身大軍多年的資深吃貨；第三個標(biāo)簽是愛好讀書的宅女一名，希望自己可以活到老學(xué)到老，保持著學(xué)習(xí)的熱情。
【拆書幫介紹】2分鐘
下面為大家介紹一下拆書和拆書幫是什么？
“拆書”是一種學(xué)習(xí)方法，適用于以提升能力、解決問題為目標(biāo)的成人學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)者為中心而不是以知識為中心，要把知識關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)者的經(jīng)驗(yàn)、規(guī)劃具體的運(yùn)用。分為個人學(xué)習(xí)的拆書法和組織學(xué)習(xí)拆書法：個人學(xué)習(xí)的應(yīng)用是便簽法，讓人讀一本書就能達(dá)到參加同主題培訓(xùn)的效果；組織學(xué)習(xí)的應(yīng)用是一位拆書家拿一本書加工出一場現(xiàn)場學(xué)習(xí)，引導(dǎo)和促進(jìn)一群人把知識拆為己用。從學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果來衡量的話，一位拆書家創(chuàng)造的價值不亞于一位培訓(xùn)師。
“拆書幫”是基于拆書法的學(xué)習(xí)愛好者社群，表現(xiàn)為各地的拆書幫分舵（也叫拆書幫俱樂部）。拆書幫分舵是公益性青年自組織，其使命是幫助更多學(xué)習(xí)愛好者成長為拆書家。
【R 閱讀原書拆頁】
接下來給大家兩分鐘的時間，請大家閱讀一下手里的這個拆頁。
我今天要拆的片段來自《提問力》
《提問力》這本書通過分析和講解多個經(jīng)典的提問模型和方法，結(jié)合大量工作、生活中的真實(shí)場景，幫助你培養(yǎng)提問的意識、拓寬提問的思路、提升你的提問水平，進(jìn)而幫助你改善人際關(guān)系、提高分析問題的能力，更快速地實(shí)現(xiàn)自我提升。
“所以，再有朋友、同事來找你咨詢建議，你也可以嘗試使用蘇格拉底式提問來幫助他。
首先，克制表達(dá)的本能。起碼在對話的前半段，不要說自己的觀點(diǎn)，不要給對方提建議。
然后，用封閉式提問跟對方核對主題。比如:
“你是想不好到底要不要考研，對嗎?”
“你現(xiàn)在的主要問題是，想轉(zhuǎn)行，又不知道該怎么轉(zhuǎn)?”
“所以你是覺得，不原諒他吧，也不能就這么離了;原諒他吧，你又不甘心，是嗎?”
接著，表明自己也不知道答案，但愿意陪著對方聊。蘇格拉底總是這樣做的。他會先說關(guān)于這個課題我其實(shí)沒想好，所以我來請教你。如果不表明自己其實(shí)沒有答案，而是暗示對方你知道應(yīng)該怎樣做，只是故意不說，那溝通的味道就不對了。
最后，連續(xù)向?qū)Ψ教釂?。提的是開放式還是封閉式的問題并不重要，重要的是你的提問要有洞察力。常見的提問有這樣一些方向:探究他背后的假設(shè);探究他自己還沒想明白的標(biāo)準(zhǔn);提醒他還沒有考慮到的情況;逼著他去發(fā)現(xiàn)細(xì)微之處?！?/p>
【分享I標(biāo)簽】
?我今天選擇的拆頁主題是蘇格拉底提問法，這個片段介紹了當(dāng)有人來想詢問建議時，怎樣通過蘇格拉底式提問法來幫助他找到答案
具體怎么做呢，主要有四個步驟：
1.克制表達(dá)的本能，不要闡述自己的觀點(diǎn)，不要提建議。不要上來就不停地?cái)⒄f自己的觀點(diǎn)，而不讓對方表達(dá)自己
2.用封閉式的提問與對方確認(rèn)要溝通的主題，例如，你是想和我談?wù)刋X么？
3.表明自己不知道答案，但是愿意和對方一起探討，例如可以回答：雖然我不知道你這個問題的答案，但是很愿意和你探討一下。
4.連續(xù)向?qū)Ψ教釂栴}，通過問題讓對方自己找到答案，例如，你對這個問題猶豫不決的點(diǎn)在哪里？
我們?yōu)槭裁葱枰玫教K格拉底提問法呢？
因?yàn)槲覀兛傆欣Щ?、不知如何選擇的時候，我們會本能地求助別人，但是別人的建議，或者說別人對一個事情的看法未必就符合你的情況。所以運(yùn)用蘇格拉底式提問法可以通過一系列的提問，促使對方深度思考，讓對方找到適合自己，自己真正想要的答案
本拆頁的方法適用于他人真心向你詢問建議時，如果只是單純傾訴或抱怨，則不適用于此方法。
【分享A1標(biāo)簽】
看到這個片段的時候，就讓我想起了在2016年的時候
那時候，表姐有一個去馬來西亞工作的機(jī)會，但是她當(dāng)時很猶豫，咨詢了很多人的意見。當(dāng)咨詢到我的時候，我并沒與她確認(rèn)她當(dāng)時的想法或者詢問她令她猶豫的原因是什么。只是自我感覺很客觀、很專業(yè)的幫她分析了去馬來西亞工作的好處，并極力勸說她去試試。
聽完我的勸說，表姐也并沒有解決她的困惑，在猶豫之下，錯失了去馬來西亞工作的機(jī)會。
如果我早知道這個方法的話，就可以通過蘇格拉底式提問法，幫助她了解到自己內(nèi)心真實(shí)的想法，解決她的困擾，就不會令她每當(dāng)想起這事就會有滿滿的遺憾了。
【分享A2標(biāo)簽】
最近聽說，閨蜜的工作不是很順利，糾結(jié)要不要考公務(wù)員
通過學(xué)習(xí)了蘇格拉底提問法，我決定在下周的聚會上通過這個提問法，幫她找尋她內(nèi)心的答案
具體行動：
首先，聽完她的傾訴之后不要表達(dá)自己的觀點(diǎn)
之后，跟她確認(rèn)，你是不是在糾結(jié)到底要不要考公務(wù)員？
得到她肯定的答復(fù)之后，表明自己的立場：“你的問題呢，我也不知道答案，但是愿意和你一起來聊一聊?！?/p>
最后，通過提問讓她自己思考，例如，你為什么想要考公務(wù)員？你糾結(jié)的點(diǎn)在哪里？等等
其實(shí)，什么事情都不是有一個準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)答案，你也不需要有什么豐富的經(jīng)驗(yàn)，你只要運(yùn)用蘇格拉底式提問法，促使對方可以自己來想清楚他對這件事情本身的想法，就可以幫助到他。
