人要分清三件事
疫情期間,但孩子即將面臨中考,體考也因?yàn)橐咔檠舆t,家長(zhǎng)內(nèi)心焦慮不安,怎么辦?
突然想起個(gè)觀點(diǎn),人應(yīng)該分清三件事:自己的事,別人的事,老天的事。我們經(jīng)常焦慮、恐懼,很大一部分原因是沒(méi)有分清這三件事。
老天的事:新冠疫情,全球都沒(méi)有辦法控制,做為一個(gè)家長(zhǎng)能當(dāng)然無(wú)法預(yù)測(cè),也無(wú)法避免疫情發(fā)展情況。
別人的事:什么時(shí)候中考,由教育局決定;考試的成績(jī),只能由孩子決定。
自己的事:及時(shí)了解中考信息;調(diào)整好自己的心態(tài),控制好自己的情緒;為孩子做好后勤保障工作;不到處亂竄,做好個(gè)人衛(wèi)生與防護(hù)。
分清是誰(shuí)的事,不是有自己能夠決定的事,學(xué)會(huì)臣服,當(dāng)你學(xué)會(huì)臣服的時(shí)候,你就能專注于當(dāng)下要解決的問(wèn)題,很多時(shí)候,掙扎是徒勞的,當(dāng)你接受的時(shí)候,說(shuō)不定會(huì)有你意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。