今天是立春節(jié)氣,意味著新的一年真正開(kāi)始,給困在疫病圍城中的我們帶來(lái)無(wú)限希冀!因?yàn)榇禾於家呀?jīng)來(lái)了,夢(mèng)想還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
這個(gè)夢(mèng)想,就是我們每個(gè)人心中對(duì)于新一年的期待:家人朋友身體健康,平安度過(guò)這次肺疫的考驗(yàn);所有人在新的一年里諸事順利,最好能夠心想事成,好運(yùn)常伴。
心愿已經(jīng)許下,剩下的就是行動(dòng)了,畢竟好事不會(huì)從天降,愿望還得一步一個(gè)腳印來(lái)實(shí)現(xiàn)。都說(shuō)一年之計(jì)在于春,好好規(guī)劃一年的安排,給自己定一個(gè)目標(biāo),并為之努力吧。
1、煉就一副好身板。這次新型肺炎疫情的蔓延,給了我們很多警示,除去這種冠狀病毒本身的較強(qiáng)傳染性以及初始時(shí)人們都它的認(rèn)知局限,造成感染者眾多的嚴(yán)重后果,還暴露出一個(gè)不容忽視的問(wèn)題,現(xiàn)在很多人由于缺乏鍛煉,身體素質(zhì)比較差,抵抗疾病的能力下降,當(dāng)病毒來(lái)臨時(shí)身體無(wú)力抵擋。
專(zhuān)家介紹,目前對(duì)付病毒,并沒(méi)有特效藥,感染了疾病以后醫(yī)生也只能提供支持性的治療,主要還是要靠病人自身的免疫力來(lái)抵抗。事實(shí)上也是這樣,這次武漢的新型肺炎,倒下的很多重癥患者,都是平時(shí)身體比較差,有基礎(chǔ)病的人,很多人身體素質(zhì)好的患者,即使感染了病毒,癥狀也是比較輕,并能很快康復(fù)。
相信經(jīng)過(guò)這次大災(zāi),很多人都會(huì)意識(shí)到健身的重要性,煉就一副好身板,比擁有財(cái)富更重要。
出關(guān)后我要恢復(fù)夜跑,每天堅(jiān)持三公里,做到邁開(kāi)腿管住嘴,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2、改掉一個(gè)壞毛病。我這個(gè)人有個(gè)最大的毛病,喜歡刷手機(jī)熬夜,每天都要熬到12點(diǎn)多,明知道熬夜壞處多多,但總是改不掉。有時(shí)候強(qiáng)迫自己早早上床,還是忍不住用手機(jī)刷圈看小說(shuō),不到眼睛酸脹不罷休。
從現(xiàn)在開(kāi)始,堅(jiān)決告別熬夜、告別手機(jī),為了戒掉睡前刷手機(jī)的惡習(xí),今天開(kāi)始嘗試不帶手機(jī)進(jìn)臥室了。
3、掌握一門(mén)好技能。對(duì)烹飪的喜歡緣于小時(shí)候看父親做菜,加上自己是個(gè)不折不扣的吃貨,對(duì)各種美食沒(méi)有任何抵抗力,曾經(jīng)有個(gè)夢(mèng)想,要嫁給一個(gè)廚師,現(xiàn)在夢(mèng)想落空,倒把自己逼成了一個(gè)廚子,可是架不住自己的熱愛(ài)啊,加上家人的“陰謀”,時(shí)??湮业氖炙嚕愕脝适Я嗽瓌t,真真切切地愛(ài)上了烹飪。
但不要小看一個(gè)廚子的追求,精益求精是廚藝的最高境界,我還做想一個(gè)跨越中西的全能廚師,米其林主廚才是我的夢(mèng)想,嘿嘿,當(dāng)然這有點(diǎn)飄了,還是腳踏實(shí)地的學(xué)點(diǎn)真本事吧,今年要學(xué)習(xí)烘焙,為家人做愛(ài)的西點(diǎn),增加一點(diǎn)生活情趣。
4、提高一項(xiàng)好技巧。作為一個(gè)南方人,在普通話(huà)方面真是有點(diǎn)難為情,經(jīng)常前鼻音后鼻音分不清被學(xué)生笑話(huà),作為一個(gè)喜歡朗誦的數(shù)學(xué)老師,怎么著也要虛心好學(xué),給學(xué)生做表率呀。
來(lái)呀,漢語(yǔ)拼音,我要死磕你了,練好普通話(huà),走遍天下都不怕,考級(jí)就免了吧,畢竟我只是數(shù)學(xué)老師。
5、重拾一種好習(xí)慣。書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,讀書(shū)可以明智,可以教給我們無(wú)數(shù)的知識(shí)和為人處事的道理,是通往未知的捷徑。
說(shuō)來(lái)慚愧,讀書(shū)好處這么多,自己卻荒廢了好多年,是自己變得太功利了,每天陷入各種俗務(wù)中浪費(fèi)了太多時(shí)間,把書(shū)籍這個(gè)朋友給忘記了。
給自己定一個(gè)讀書(shū)計(jì)劃,每個(gè)月讀兩本書(shū),內(nèi)容不限于文學(xué)類(lèi),經(jīng)濟(jì)科技、人文歷史、名人傳記各方面都可以試著讀一讀,最重要的是要精讀,每讀完一本書(shū),要提煉自己的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí),這樣才會(huì)有提高。
這就是我今年要做的幾件事,2020立春之夜立此為flag,期待來(lái)年不負(fù)時(shí)光不負(fù)我!