改變自己就能改變世界。當你處在一個不好的環(huán)境中，你不要去抱怨環(huán)境，“怎么沒有一個人站出來？”應該做出改變的是你自己，你只有從自己出發(fā)，進而去影響你身邊的人，這個環(huán)境才會因此而改變。而不是坐在那里，期待別人來幫助你。

此外，接觸到外界信息的時候，你要明辯是非，要知道什么是善的文化，什么是應該遠離的。當事情來了要有覺察。如果自己的思想有不好的苗頭，要及時糾正。

人類社會是二元對立的，有善必有惡，有美必有丑。無論陷入哪一端，指責另一端，都是不對的。在智者眼里好惡都需要接納，唯一要改變的是自己。因為自己的心有對立，看世界才會有對立。

當你能對任何人都好的時候，你的世界里是沒有惡人這個概念的，你的世界也是圓滿的。智者懂得，這個世界本就有光明，也有黑暗，有陰必有陽，因此他看世間的一切都是合情合理的，他不會產生評判，也不會生起好惡之心。

如果你認為有好人，有壞人，那是因為你的世界里有對立。你心里有什么，你才會看到什么。在佛陀眼里，提婆達多也是合理的，他還為提婆達多授記。但在我們眼里提婆達多是“壞”的，他傷害了佛陀，這是我們的判斷。其實對于佛陀來說，他始終處在圓滿的境界中，他不會認為提婆達多是壞人。

我們看不慣許多東西，因為我們總用二元性思維來看待世界。當你“看不慣”的時候，其實首先是自己的心理不平衡，傷害的還是自己。相反，你接納一切，覺得一切都是合理的，要提升的只是自己，那么面對一切問題你都會心平氣和。用這樣的眼光來看待一切，當下就活在解脫中，當下就是自由的，圓滿的。

所以我們唯一要做的，是提升自己的認知。當我們的認知提升了，我們的世界就會變得清明自在，我們就不會對別人說三道四，指手劃腳，而會把著力點放在自己的成長上。