說到抗壓能力這個話題，我一下子就想到了木心先生。

我曾經(jīng)不止一次說過，木心先生是我的偶像。我對先生最仰慕的地方有兩點，一是先生的修養(yǎng)，二就是先生的抗壓能力。

1957到1978年期間，先生斷斷續(xù)續(xù)一直在坐牢。多年后，梁文道看到先生50歲照片時（彼時先生剛剛出獄），嘖嘖驚嘆：“你不覺得這個人像坐過牢似的，從文革中結(jié)束改造回來的很多作家，難免身子會往前駝下去，有點曲髏，難免神情會有點沮喪、失落、惶恐，但木心沒有，他精氣神很足，好奇怪好奇怪的一個人?！?/p>

坐牢期間，先生將寫檢查的紙張偷偷省下來，寫滿了他的小說和散文。66張紙，每一張都兩面寫盡，字只有米粒大小，密密麻麻，足有65萬字。這65萬字手稿里，沒有含血憤天，沒有涕淚控訴，有的只是對美學(xué)和哲學(xué)的思考。

在獄中，先生不光寫文，還彈奏。他用白紙畫了鋼琴的琴鍵，在暗夜里無聲彈奏莫扎特和肖邦。他說，“白天我是一個奴隸，晚上我是一個王子?！?/p>

不管曾經(jīng)遭受怎樣的折磨，先生總能有辦法拋開外在的痛苦，徜徉在他內(nèi)心所營造的藝術(shù)世界里，沉浸在藝術(shù)的美好中。所以他不曾有頹廢，不曾有激憤，不曾有怨懟，只因為他內(nèi)心有個更積極美好的世界，在那個世界里，可以讓受盡折磨的身心休養(yǎng)生息。

文革期間，很多人自殺了。但先生不欣賞這樣的死，他說， “一死了之，這是容易的，而活下去苦啊，我選難的。我以‘不死’殉道?！?“你要我毀滅，我不！” “我不能辜負(fù)藝術(shù)對我的教養(yǎng)。”

我想，先生之所以有如此堅韌的抗壓能力，就在于他心中有光，這光，就是他說的“藝術(shù)對我的教養(yǎng)”。

先生的心里有一座藝術(shù)的寶庫，里面有文學(xué)、歷史、美術(shù)、音樂、宗教等等美好的東西。這座藝術(shù)的寶庫與先生的心靈互相滋養(yǎng)，不僅豐富充實了他的精神世界，也讓他更珍惜自己的內(nèi)心，不會輕易被打倒。

一個人心里有了堅定的信仰，有了癡迷追求的東西，對外在的世界就不會那么在意，對于外在世界加諸在他身上的苦難或磨難，也就不會覺得難以承受。因為內(nèi)心世界給了他足夠的安全感，足夠的幸福感。這些，足以抵御一切外在苦痛。

而同時，當(dāng)一個人不會因為外在的苦痛輕易崩潰的話，他對外在的利益也不會太在意。

先生曾數(shù)次辭掉待遇豐厚的工作，只為了能全身心追尋藝術(shù)。他說，“我要養(yǎng)我的浩然之氣，這股氣要用在藝術(shù)上，不可敗泄在生活、人際關(guān)系上”。

先生年輕的時候，曾在書桌上貼了福樓拜的一句話：“藝術(shù)廣大之極，足以占據(jù)一個人?！币馑际牵何腋试副凰囆g(shù)占有。

凡事都有兩面性，所以，一個人不可能既想擁有強大的抗壓能力，又不想減少對物欲的渴望、身體上的享樂。

在找尋如何提升抗壓能力的辦法之前，先問問自己的心，你更在意什么？是你心中的光？還是外在的物欲？