愿你吃飯遂意,睡覺愉快

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我的同事A工作了十來(lái)年了,他的典型特征就是為人憨厚,對(duì)黨忠誠(chéng)。你會(huì)常??吹剿〔娇炫艿卮┧笤谵k公室的格子間里,與B協(xié)商會(huì)議,與C討論方案,不急不躁,臉上始終洋溢著為黨和人民的事業(yè)奮斗終身的光輝。

A對(duì)工作的熱情像一把燃燒著的火焰,中午不休息,下班VPN,活躍在工作微信群里,戰(zhàn)斗在加班奮斗線上。他是公司里循規(guī)蹈矩的典范,是按章辦事的楷模??晌覅s常常在內(nèi)心里生出對(duì)他的悲哀,隱約在他身上看到套中人的影子。

工作侵噬了他所有的時(shí)間和趣味,他成了一個(gè)燃燒的架子,心里卻沒(méi)有柴火。他說(shuō):“除了工作,我不知道平常干什么?!彼f(shuō):“閑著真無(wú)聊,沒(méi)什么事做,只能干工作。”他說(shuō):“我不知道為什么要做這個(gè),但公司要求的,我就照著做。”

你是否也說(shuō)過(guò)同樣的話?工作幾年,你不再思考,不再探索,不再自我。你越來(lái)越隨和,越來(lái)越機(jī)械,越來(lái)越像機(jī)器上的一顆小小的螺絲釘,日復(fù)一日旋轉(zhuǎn),不知所往。

你可曾想過(guò)何為生活?

也許每個(gè)人都應(yīng)該擁有跳入與跳出的能力,跳出工作,跳入生活;然后跳出生活,跳入工作,如此重置世界,轉(zhuǎn)換自己。“完全”生活在每一個(gè)世界,而非在兩個(gè)世界交錯(cuò)徘徊。

完全的狀態(tài)就是浸入當(dāng)下,你可以試著在橢圓機(jī)上跑步的時(shí)候閉上眼睛,聽著音樂(lè),讓自己完全沉入,整個(gè)身體像起伏的旋律,去享受和音樂(lè)融為一體的感覺。你可以試著在雨天拿一片荷葉接水,聽雨滴落在葉子上啪嗒啪嗒的聲音,像你從空中墜入清泉,享受從心底生發(fā)出的清涼感。你可以試著在一個(gè)有陽(yáng)光的午后,躺在暖暖的床上,聞一聞太陽(yáng)的味道,讓整個(gè)大腦都暖呵起來(lái)。其實(shí)畫畫,走路,發(fā)呆,洗臉,聞香,所有的浸入,都會(huì)讓你活過(guò)來(lái),像植物一樣每個(gè)細(xì)胞都充滿氧氣。

佛教中有這樣一個(gè)記載:

有源律師:“和尚修道,還用功否?”

大珠慧海:“用功?!?/p>

有源律師:“如何用功?”

大珠慧海:“饑來(lái)吃飯困來(lái)眠。”

有源律師:“一切人總?cè)缤瑤煾赣霉Ψ???/p>

大珠慧海:“不同?!?/p>

有源律師:“何故不同?”

大珠慧海:“他吃飯時(shí)不肯吃飯,百種需索,睡時(shí)不肯睡,千般計(jì)較,所以不同也?!?? ?

愿你不再把工作帶回家里,愿你吃飯遂意,睡覺愉快,晚安:)

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